Денис Нарышев

Любая эмоция сопровождается определенным дыханием. Моё дыхание - это мои эмоции. Спокойное, глубокое дыхание = спокойное эмоциональное состояние, как следствие, физическая раскрепощённость. Определённой эмоции, которую я испытываю, соответствует определённый тип дыхания и через гармонизацию дыхания можно прийти к гармонизации эмоциональной сферы. Если я нахожусь в постоянном стрессе, то у меня вырабатываются определённые привычки дыхания, определенная модель, шаблон - паттерны, соответствующие моему эмоциональному состоянию...

Есть много точек зрения..... Это о том, что каждый видит своё и каждый радуется по своему. Если для одного это радость, то для другого это просто событие! Радость и счастье побочный продукт, только продукт чего? Природа истинной радости внутри. Ключ - это наше восприятие. Радость возникает не от чего-то, не от эмоций полученных от денег, машин, коттеджа и т. д. Получая радость таким способом, это равносильно тому, как человек бы хотел напиться и пил бы солёную воду. Такая радость быстро ускользает от нас и хочется всё больше и больше и больше...