Денис Нарышев
154
подписчика
Люблю снимать видео и фотографировать …
Чтобы вырастить горох Мы сначала взрыхляем почву, удобряем её, засееваем в неё семена гороха и затем поливаем их. После всех этих действий, мы РАССЛАБЛЯЕМСЯ и даём семенам время на то, чтобы взойти. Мы не выкапываем их каждый день, чтобы посмотреть проросли ли они! Вместо того, мы довольствуемся знанием того, что они взойдут в своё время.
Наше дыхание - наши эмоции
Любая эмоция сопровождается определенным дыханием. Моё дыхание - это мои эмоции. Спокойное, глубокое дыхание = спокойное эмоциональное состояние, как следствие, физическая раскрепощённость. Определённой эмоции, которую я испытываю, соответствует определённый тип дыхания и через гармонизацию дыхания можно прийти к гармонизации эмоциональной сферы. Если я нахожусь в постоянном стрессе, то у меня вырабатываются определённые привычки дыхания, определенная модель, шаблон - паттерны, соответствующие моему эмоциональному состоянию...
Радость и счастье
Есть много точек зрения..... Это о том, что каждый видит своё и каждый радуется по своему. Если для одного это радость, то для другого это просто событие! Радость и счастье побочный продукт, только продукт чего? Природа истинной радости внутри. Ключ - это наше восприятие. Радость возникает не от чего-то, не от эмоций полученных от денег, машин, коттеджа и т. д. Получая радость таким способом, это равносильно тому, как человек бы хотел напиться и пил бы солёную воду. Такая радость быстро ускользает от нас и хочется всё больше и больше и больше...
Если внутри страх обмана мы проицируем недоверие. Недоверие в нас рождает недоверие окружающих к нам. Если мы полны страха и недоверия, у людей тоже возникнет страх и недоверие к нам. Как следствие, мы отталкиваем тем самым от себя. Фокусируясь на обмане, беспокойный ум выделяет его везде. Тем самым мы создаём ментальные отпечатки. Мы создаём мир в котором обман. Только мы ответственны за созданный нами мир. Если внутри меня нет доверия, значит вокруг меня точно такие же люди. Подобное притягивает подобное. Хотите чтобы вокруг вас были честные люди, пусть внутри вас будет только доверие. Всё просто: «дело во мне» Что во мне, то и рядом со мной.
Депрессия путь к изменению
Депрессия это подавление гнева, ненависти, раздражения и обид по отношению к окружающему миру. Депрессия возникает при нериалезованных желаниях, когда я выбираю не себя, иду через себя, играю роль, показываю свою хорошесть и т д. Это накопленные в течение длительного времени негативные мысли по отношению к самому себе. Я сам создают себе депрессию. (Созданная мной депрессия это знак моего тела, подавляя его я просто отсрочиваю время, она придёт вновь, просто уже в более сильной форме) Как по...
Мои мысли = мои результаты
То, на что обращён мой взор, на что обращены мои мысли, и будет преобладать. Мысли о том, что: «У меня ничего не получается!» выделяет как раз эти моменты и я вижу только то, что ничего НЕ получается. Постоянные НЕ, НЕ, НЕ Частица «НЕ» является отрицанием, а когда я нахожусь в отрицании, Я ведь отрицаю всё, даже возможности Переключайтесь на принятие ☺️ Если Я этого ни хочу, зачем Я об этом думаю?! Постоянно думать о том, что не получается и потом сказать: «ВОТ ВИДИТЕ!» Получается находить подтверждение, я ищу самоутверждение в том, что создал своими же мыслями...
Мой опыт успокоения ума ч.2
В детстве было очень много моментов, когда было очень больно. Будучи ребенком, в деревне лет в 7 я проткнул ногу насквозь наступив на гвоздь. Больницы в деревне не было, от слова совсем. Автобусы не ходили, машины были не у всех. До города более 40 километров. Вобщем народная медицина ☺️ лист капусты, ботва свеклы и много ещё всего. Нога нарывала, её разрывало изнутри. Тогда я вёл разговор внутри себя. Просил чтобы всё прошло. Думал почему так и по факту осуществлял внутренний диалог. Я принимал боль, ум затихал, уходила боль...
Мой опыт успокоения ума ч.1
Физической активностью я занимаюсь с детства. Соревнования в школе, полтора года в секции каратэ, 6 лет секции бокса и не только 😉 После был контракт, там границы физических возможностей были опровергнуты 😁 Каждый раз когда подходишь к границам физических возможностей (у каждого они разные) беспокойный ум начинает кричать внутри нас. Говорить с нами. Здесь начинается самое интересное ☺️ Согласившись с беспокойным умом, мы отдаём ему узды правления и попросту говоря сдаёмся. Ум посылает сигнал в мышцы и на этом всё...
Без побед и поражений Нет в жизни ни попед ни поражений, есть просто результат, ни хорош он и ни плох. Если результат вас не устраивает, то это значит, что вы что-то сделали не так, измените своё поведение и изменится результат. Любой результат это успех, даже если он вас в чем-то не устраивает. Любое действие правильное, так как оно исходит согласно вашей внутренней модели поведения. Цитата из книги Возлюби болезнь свою. Тайны подсознания. © Валерий Синельников
Мысли в слух, для размышления
С детства мне говорили, что хорошо и что плохо исходя из своего жизненного опыта..... Правильного или нет никто не знает..... Вообще, что правильно и не правильно, тоже очень глубокий философский вопрос.... Записывали в секции, куда бы хотели когда-то пойти сами, либо где сами занимались, но так и не реализовали себя..... Говорили куда идти на учебу, выбирали вуз, говорили какая работа лучше для меня, тоже исходя из своих соображений и убеждений.... Реализовав всё, что хотели другие, я чувствовал...
Периодическое отключение позволяет нам
включаться с новой энергией. Работа везде, дома, в отпуске, где бы мы ни находились...... «Самое страшное, что я почти потерял способность отключаться – даже на выходные, даже когда я нахожусь в своем загородном доме и даже тогда, когда у меня нет особых дел. Мне кажется, что я все время должен что-то делать, и, что интересно, я всегда это нахожу. У меня нет способности «выдернуть вилку из розетки» и какое-то время посидеть в шезлонге, просто впитывая солнечные лучи» © Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. А вы отключаетесь от работы и как? Я обожаю фотографировать и снимать видео и в процессе полностью отключаюсь от внешнего ( и это ни единственное хобби ☺️ ) Пишите в комментариях ваши варианты, возможно кто-то откроет для себя что-то новое 😉 А если вы давно хотите, что-то попробовать и откладываете, подумайте сколько вы тратите энергии на раздумья, на сдерживание и ни только. Просто осознайте сколько вы откроете для себя энергии! С периодичностью я вижу людей, которые годами откладывали то, что так хотелось попробовать и каждый раз видно вопрос в глазах, почему так долго откладывал и не начал раньше.....
Фотография как проводник эмоций!
Всем доброго времени суток друзья 🙏 Не для кого не секрет, что в нынешней реальности фотография и видео занимают не маловажную роль. Передать то чувство, те эмоции через объектив фотоаппарата или телефона и закрепить это текстом, для того, чтобы донести до всех всё то, что внутри вас! А вы знаете, что сам процесс съёмки носит и терапевтический эффект? «Вживание» в роль образов, смена декораций, смена локаций, видение, созерцание и не только. Вы задумывались,...