Чтобы оставаться здоровым и бодрым, вы обязательно должны "ничего не делать"
Каждый организм в течение жизни стареет. С этим ничего не поделаешь. Но можно влиять на скорость, с которой происходит старение. Что делать, чтобы притормозить этот процесс? Возможно, вас несколько удивит, что здесь не будут рекомендовать экстремальную программу фитнеса, направлять к хирургу-косметологу или прописывать гормональные препараты. До сих пор вы, несомненно, получали на соответствующие вопросы совершенно другие ответы. И, возможно, придерживались мнения, что героически выдержанное вами...