Игры разума

Я повстречал Цэрина в Тибете, провинции Цинхай. Он показался мне общительным и дружелюбным, а я в то время был жаден до новых знаний и знакомств. Старец тихо сидел на лавочке у небольшого кафе рядом с оживленной улицей и пил матчу. Я с пылающими глазами аккуратно подошёл к нему и спросил по-английски, можно ли мне сесть рядом. К моему счастью он довольно складно ответил по-английски "Да, пожалуйста". Я представился ему, а он в свою очередь назвал своё имя - Цэрин. Сказав ему, что мне очень нравится...

У каждого есть книга, после прочтения которой изменилось наше мировоззрение и убеждения. В списке присутствуют по две публикации одного писателя. Бывает, что после читки какого-либо произведения ты начинаешь проглатывать всего автора — возникает привязанность. Тем не менее вся представленная литература достойны вашего внимания. Ниже приведён мой топ книг, которые поменяли меня, мои взгляды и мою философию. 1. "Атлан расправил плечи" Айн Рэнд Русская эмигрантка Алиса Зиновьевна Розенбаум возможно не смога бы добиться такого успеха, оставшись на тот период в СССР...

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы совершаем определенные действия, почему так, а не иначе реагируем на обстоятельства, происходящие с нами? Если да, то вы гораздо ближе к осознанности, чем думаете. Человеческий мозг старается снизить затраты на постоянно повторяющиеся действия путем их автоматизации. Возьмем к примеру вождение автомобиля. В начале обучения вы будете чувствовать себя неуверенно, так как это для вас новое занятие. Ваш мозг и тело учатся управлять автомобилем, заучивают необходимые паттерны управления машиной для минимизации затрачиваемой энергии...

История Дзэн В древнем Китае V века сформировалась одна из наиболее важнейших школ восточного буддизма — Дзэн. Дзэн принес монах и будущий духовный учитель Бохидхарма из Индии. Дзэн — это очень красивый и поэтичный стиль, он носит метафорический характер. Ученики дзэн постигают таинство жизни через вычурные и экстравагантные методы пробуждения сознания. Обычный ритуал для ученика — это удар палкой от своего учителя. Такое действие не только заставляет ум растеряться и замолчать, это похвала, которую не каждый получает...

Современному человеку постоянно не хватает времени отдохнуть и расслабиться в тишине. Куда уж говорить о мгновении для собственного саморазвития и продвижения в практиках осознанности. Сегодня я хочу рассказать вам о самых простых и коротких техниках медитаций, которые мне известны. Я лично испробовал все нижеприведенные техники и получил положительный опыт. Думаю, что вы найдёте метод, подходящий именно вам! 1...

Порой у нас появляется ощущение уходящей жизни. Работа, семья, ежедневные рутинные действия и время от времени мы начинаем чувствовать тоску и безысходность. Как снова воодушевиться, почувствовать смак или воскресить мотивацию к действиям? Вот 10 советов, которые помогут ощутить себя на вершине. 1. Играйте С возрастом, приходом определенных обязанностей и положения в обществе в нас появляется серьёзность, важность. Мы не хотим терять заработанный статус совершив какое-либо несвойственное характеру действие...

Современный мир развивается семимильными шагами, и темп только ускоряется. Непрерывное образование и развитие становится естественной частью жизни прогрессивного человека. К нам из каждого угла постоянно поступает различная информация, как полезная, так и не очень. Поэтому вопрос качественного и быстрого усвоения знаний сейчас очень актуален. Представьте, что информация записывалась бы в наш мозг как на компьютер? Гигабайты данных за считанные минуты, которые хранятся всю жизнь. Звучит неплохо? Но не всё так просто...

Что нам известно? Раньше бытовало мнение, что наш мозг задействует только 10-15% своих ресурсов. Оттуда появилось предположение о том, что мы могли бы повысить эффективность мозга и тем самым кардинально поменять жизнь на планете. Сейчас известно, что этот нейромиф не имеет ничего общего с реальным положением дел. Дело в том, что наш мозг состоит из нейронных связей, которые в свою очередь состоят из нейронов, получающих и передающих информацию с помощью электрических импульсов. Есть различные группы нейронов, отвечающие за разные задачи...

Что побуждает человека к саморазрушению? О чем думает индивид, минимизируя ценности и сводя их к принятым нормам? Опирается ли он в свой позиции на стандарты, привитые семьей? Нацией? Расой? В этой статье я постараюсь раскрыть тему самовредительства. Является ли это переплетением социальных структур с многомиллионной эволюцией? И да, и нет. Огромную роль в становлении внутренних убеждений и качеств сыграл набор морфологических признаков предков. Опасность и тревога в которой жили наши праотцы наследовалась веками и это дало определенные последствия...

Причины запуска своего блога Ни для кого не секрет, все люди пытаются извлечь выгоду из любого своего дела и начинания. Особенно ярко это проявляется в России. В настоящих условиях комфортное и обеспеченное существование в рамках страны доступно далеко не каждому. Желание более-менее безбедно существовать побуждает людей на поиски дополнительного заработка. Чрезвычайно популярным направлением стал интернет-блогинг. Чаще всего это канал на ютуб или в инстаграм. Успех в этой области сулит роскошную жизнь, и, естественно, много молодых людей бросаются в эту сферу, испытать удачу так сказать...

Простите, если для кого-то такое название показалось неуважительным. Это будет не рейтинг с цифрами и местами. Я свободно поведаю вам о нескольких известных и медийных учителях и расскажу как они повлияли на меня и мой жизненный опыт. 5. Озен Раджниш Ученик и приемник Ошо (по его же словам) явился в мир как противоречивая фигура. Многие упрекали его в подражании ОШО, обзывали шарлатаном и пустословом. Всё началось с выпуска его книги "Слёзы мистической розы". Там Озен рассказывает свою жизненную историю, описывает его детство, встречу с Ошо и продвижении по пути медитации...

В наше время количество людей, читающих книги, сократилось. Стоит признать, что книги теперь не так популярны и желанны, как раньше. У них появилась более продвинутая конкуренция в виде ютуба, различных стриминговых платформ, качественных и реалистичных фильмов. К тому же сейчас как никогда легко получить доступ к нужной вам информации в считанные секунды. Просто открыл поисковик, набрал интересующий тебя вопрос и готово. С любой книгой можно ознакомиться или даже изучить её с помощью саммари или видео-рассказа...