Алла Глухова

Эля сидела за старым деревянным столом, заваленным книгами, свечами и исписанными листами. Перед ней лежала карта Таро — Шут. Пёстрый странник с узелком за спиной, готовый шагнуть в пропасть с беззаботной улыбкой. Но в его глазах Эля видела не безумие, а отвагу. Ту, которой ей так не хватало. «Он не дурак, — думала она, проводя пальцем по карте. — Он свободный. А я?» В памяти всплывали образы из детства: тёмная ночь, хлопнувшая дверь, пьяный отец, кричавший ей вслед что-то злое и бессвязное. Она бежала через спящий посёлок, под ногами хрустел снег, а в ушах звенело от страха...

Ваше сравнение очень верное. Я лишь расширю и систематизирую некоторые моменты. Оба учения родились в одной культурной среде Древней Индии, поэтому разделяют базовые концепции: Реальность и иллюзия. Это коренное различие. Это сложная тантрическая практика, где мандала Кала-чакры является: Философская суть концепции: для индуизма цикл — это космический порядок, в котором есть смысл и место для божественного спасения, для буддизма — это ошибка, которую нужно исправить через личное прозрение...

С незапамятных времен человек пытался осмыслить, что такое время. Линейный отсчет часов и календарей — лишь внешняя оболочка. В индийской традиции время мыслится иначе: оно не прямое, а круговое, подобно дыханию самой Вселенной. Эта мысль воплотилась в образе **Колеса времени — Кала-чакры**, символа бесконечного движения, где всё имеет начало, расцвет и конец, чтобы вновь начать путь. В индуистском мировоззрении Колесо времени — это пульсация вселенной, вечный ритм божественной игры . Оно вращается...

Очищение организма без медикаментозных препаратов включает различные методы, направленные на улучшение здоровья естественным путем. - Регулярные контрастные души помогают стимулировать кровообращение и лимфоток, способствуя выведению токсинов. Переменное применение горячей и холодной воды стимулирует сосуды и повышает скорость лимфотока. Заканчивайте принятие душа прохладной водой, постепенно снижая температуру, это усилит эффект. - Умеренная физическая нагрузка улучшает циркуляцию лимфы и ускоряет вывод продуктов обмена веществ...

💫 Суть послания: Поднятие "точки сборки" — момент озарения, переосмысления прошлого через внутренние воспоминания и их утреннюю расшифровку. Распознавание "лярв"; прошлого — токсичных мужчин, бывших связей и энергетических паразитов, которые повторялись в разных лицах. Понимание ошибок выбора — попытка построить семью с теми, кто разрушал её; стремление к любви, но поиск её не в тех людях. Упущенная настоящая любовь — Мххххх, который действительно любил, но был не услышан и недооценён. Жертвенность...

(из практики работы с подопечной) Очередное воспоминание по Колесу Времени подняло мне ТС (точку сборки). Утренняя их расшифровка … к чему это было и какой вывод получила? Что лярвы в виде «Кхххх/погоняло «Нхххх», с которым жила одно время и его друга, которые жили за счёт женщин и воровства, напомнили мне Кхххххххх Дхххх(и подсознательно я это понимала, но не расшифровала это сразу), что окунаясь снова в это "Г" (а с виду всё милое), одинаковые упыри одной "расы" что ли.. Потом место, где жил Ихххх/бывший...

🧭 Оглавление 1. Введение 2. Почему выбор между эмоциями и сдержанностью стоит каждый день 3. Эмоциональность и сдержанность: психологический портрет 4. Личная жизнь: как эмоции и сдержанность влияют на близость 5. Эмоции в профессиональной сфере 6. Общество и внутренний цензор 7. Последствия эмоционального перекоса 8. Как научиться регулировать эмоции и управлять сдержанностью 9. Заключение Одна из самых распространённых тем, с которыми ко мне приходят люди— это сложности в выражении эмоций. Кто-то жалуется на то, что не может себя сдержать...

Даже после формального принятия решения клиент может бессознательно саботировать его выполнение по типу «подумаю об этом завтра». Это часто связано со скрытыми страхами, вторичными выгодами бездействия или эмоциональной перегрузкой. Разберём конкретные кейсы и методы коррекции. Ситуация: Клиент 3 месяца «готовится» к старту, собирает аналитику, но не переходит к действиям. Анализ: - Перфекционизм «Всё должно быть безупречно» - Ошибка невозвратных затрат «Уже столько времени потратил — надо продолжать»...

Суть: Восприятие реальности в крайностях без полутонов ("Всё или ничего", "Либо идеал, либо провал"). Почему возникает: Эволюционно: упрощает быстрое принятие решений в опасных ситуациях Воспитание: перфекционистские установки ("Ты должен быть лучшим") Травма: как защита от сложных переживаний Методы работы: Техника шкалирования: Поиск исключений: Переформулирование: Заменить "или-или" на "и": "Я могу допускать ошибки И оставаться ценным специалистом" Суть: Жёсткие установки о том, как "должно" быть ("Я должен всё успевать", "Люди должны относиться ко мне хорошо")...

методы коррекции в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Когнитивные искажения — это систематические ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, усиливают тревогу и мешают принятию решений. В психотерапии (особенно в КПТ А. Бека и рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса) разработаны эффективные техники их проработки. Для начала важно научиться опознавать искажения. Вот самые распространённые: Катастрофизация («Если я ошибусь, всё рухнет»). Чёрно-белое мышление («Либо идеально, либо провал»)...

Принятие жизненно важных решений — это всегда столкновение внутренних сил: эмоций и рациональности, страха и ответственности. В психологии (особенно в рамках транзактного анализа Э. Берна и теории когнитивного развития Ж. Пиаже) различают детскую и взрослую позиции личности. Эти роли не привязаны строго к возрасту — они отражают тип мышления и эмоциональную зрелость, с которой человек подходит к выбору. Детское мышление в контексте принятия решений характеризуется: 🎈🎈Экстернализацией ответственности («Кто-то должен решить за меня», «Так сложились обстоятельства»)...

Каждый день наполнен удивительными возможностями и невероятными открытиями. Но осознаём ли мы истинную силу, скрытую внутри каждого из нас? Именно об этом мы поговорим в нашей статье, посвящённой пониманию жизни как магии, а себя самих — её создателями. Представьте себе обычный день. Вы просыпаетесь утром, пьёте кофе, выходите на улицу и сталкиваетесь с людьми, местами и ситуациями, которые формируют вашу реальность. Что если бы мы могли увидеть всю эту повседневность глазами волшебника? Многие из нас живут, даже не подозревая о собственных способностях создавать чудеса прямо сейчас...