Как решится пойти в фитнес зал новичку.
Часто сталкивался с людьми для которых барьером начать ходить в зал служит стеснение.В основном девушки думают что попадут в место где все люди в отличной физической форме и будут наблюдать за ней. Оценивать правильность выполнения упражнений и осуждающе смотреть на неидеальные формы) Всё совершенно не так, тот кто ходит в зал и имеет хоть какой то результат, время тренировки тратит на как бы это было неудивительно на тренировку) Новички же частенько поглядывают в разные стороны, а не смотрит ли...