Готовим вместе !

Тем, кто хотел бы очистить свой организм от токсинов и обеспечить его полезными веществами, рекомендуется включить в повседневное меню овсяно-апельсиновый смузи с черной смородиной. Употреблять такой полезный и сытный напиток из апельсинов, черной смородины и овсяных хлопьев рекомендуется с утра вместо классического завтрака. Ингредиенты: - спелая смородина черная замороженная (120 г); - мелкие хлопья овсяные (46 г); - липовый мед жидкий (83 мл); - апельсиновый сок с мякотью (360 мл); - свежие листья мяты (по вкусу); - натуральный йогурт питьевой (260 мл); - мягкий банан (240 г)...

Из свежего имбиря, а также лимонов и лаймов рекомендуется приготовить великолепный лимонад, который обеспечит организм витамином С, а также быстро освежит и моментально взбодрит, а также поможет максимально комфортно пережить даже самую сильную жару. Ингредиенты: - свежий имбирный корень (64 г); - лаймы (две штуки); - питьевая вода (2,3 л); - лимоны (три штуки); - колотый лед (по вкусу); - тростниковый сахарный песок (73 г); - листья свежей мяты (восемь штук). Процесс приготовления: Очищенный имбирь...

Мало кто знает, что множество потрясающих блюд и напитков, которые мы так любим покупать, очень просто сотворить на своей родной кухне, например, йогурты и смузи. Да и нужно то всего ничего – кефир да горсть ягод. Кефир является превосходной основой с нейтральным вкусом. Черешня и нектарины сладкие сами по себе, поэтому нам не понадобится сахар и другие подсластители. В результате получится прекрасный, здоровый и низкокалорийный напиток. Всего лишь 42 калории на 100 мл! - Черешня - 100 г - Нектарины - 200 г (3 шт...

Представленный рецепт имеет множество преимуществ. Он отлично подходит для приготовления в духовом шкафу и микроволновой печи. Готовый кекс можно кушать сразу, дополнив любым топпингом или промазать кремом, а через несколько часов кекс пропитается и выйдет совсем другая история - нежное кремовое пирожное. С основой (пюре) и добавками можно экспериментировать: взять тыквенное, банановое, яблочное или детское готовое пюре, измельчить финики или использовать джем. Семечки заменить на любые орешки, кусочки шоколада, цукаты и т...

Вдруг этот рецепт пирога с яблоками и грушами прошёл мимо вас?! А попробовать его стоит! Потрясающий вкус и несложный рецепт. Ну что уговорила? Готовим! Понадобится: Просеиваем муку с разрыхлителем. Взбиваем с сахаром, добавив ванильный сахар, яйца до растворения сахара. Растопленное масло соединяем с молоком и добавляем к яичной смеси.  Замешиваем жидкое (почти как на блины) тесто. С фруктов снимаем кожуру и режем мякоть тонкими дольками. Погружаем фрукты в тесто. Форму смазываем маслом, посыпаем манной крупой...