АНО Кислород
BIAthlet: коротко о биатлоне
Биатлон — зимний вид спорта, который состоит из бега на лыжах свободным стилем и стрельбы из малокалиберной/пневматической винтовки и является соревновательным видом спорта. Некоторые другие разновидности – биатлон на снегоступах или охотничьих лыжах, кроссовый бег и стрельба, биатлон на лыжероллерах, маунтинбайк-биатлон – также относятся к категории биатлонного спорта. А вот биатлон с собакой относится уже к кинологическому спорту. Во время соревнований по биатлону спортсмены пробегают дистанцию в зависимости от возраста...
Спорт для здоровья
Почему лыжный спорт является самым полезным для здоровья видом спорта? Мы знаем как минимум 6 причин... Причина №1: Занятия лыжным спортом предполагают постоянное нахождения на природе, где Вы или Ваш ребенок постоянно дышите свежим воздухом. Причина №2: Лыжный спорт является циклическим видом спорта, поэтому нагрузка в нем постоянно контролируется и варьируется для избегания перенапряжения. Причина №3: Длительное катание на лыжах развивает сердечно-сосудистую систему (ССС), увеличивает объем лёгких, что оказывает благоприятное воздействие на общее состояние организма...

