Рецепты вкусняшек

Матча и зеленый чай годами создают представление о том, как обрести здоровье и благополучие. Но один полезный напиток работает не только в центре внимания. Его недооценивают, но он имеет столько же преимуществ: белый чай. Белый чай, как и зеленый чай,  получают из растения Camellia Sinesis, но отличается по вкусу и содержанию кофеина, так как его нежные листья собирают рано, пока они еще находятся в бутонах. По сути, это дальний родственник зеленого чая. Белый чай содержит немного меньше кофеина, чем зеленый и черный чай...

Фото черники Черника - одна из самых полезных фруктов. Благодаря своей высокой питательной ценности она прекрасно питает наш организм и помогают естественным образом восполнить недостаток микро и макроэлементов...

Потенциальные выгоды от употребления виноградных косточек Семена винограда богаты несколькими растительными соединениями, которые могут принести дополнительную пользу для здоровья при употреблении винограда...

Некоторые из нас не представляют, что можно есть арбуз с семенами, другие не думают о них при употреблении. Конечно, будут и те, кто считает, что если их есть может вызвать рост арбуза в нашем желудке.))) Стоит выяснить, может ли употребление семян арбуза плохо отразиться на вашем здоровье. Арбуз был бы идеальным фруктом, если бы не семена. В одном куске этого освежающего фрукта мы найдем как минимум горстку. Лучше их...

Семена являются отличным источником полезных жиров, качественного белка, клетчатки и антиоксидантных полифенолов. Семена легко добавлять в салаты, йогурты, овсянку и смузи. Семена содержат все исходные материалы, необходимые для развития сложных растений. По этой причине они чрезвычайно питательны. Семена являются отличным источником клетчатки. Они также содержат полезные мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жиры и многие важные витамины, минералы и антиоксиданты. Когда семена потребляются как...

Употребление в пищу вишни с косточкой может негативно сказаться на вашем здоровье. Случайное употребление одной или двух косточек не приведет к серьезным проблемам со здоровьем, но потребление большего количества косточек вишни, вишни и других односемянных фруктов может даже привести к смерти. Почему косточки вишни могут навредить нашему здоровью? Вишня - вкусные и полезные летние фрукты. Мы можем есть их в сыром виде и после обработки, например, компотов, которые отлично утоляют жажду и позволяют ощутить вкус лета, когда закончится вишневый сезон...

В жаркий день всем хочется освежающего мороженого. Однако в магазином мороженом много искусственных добавок. Однако вы можете легко приготовить домашнее мороженое и подарить его всей семье. Этот десерт дешевый и вкусный...

разница между греческим и обычным йогуртом? Греческий и натуральный йогурт - сходства и различия И натуральный йогурт, и греческий йогурт сделаны из коровьего молока. Это молоко, которое сочетает в себе оба вида йогурта...

Исследования показывают, что хвощ может способствовать заживлению костей. Благодаря костному метаболизму костные клетки, называемые остеокластами и остеобластами, постоянно восстанавливают кости, чтобы избежать дисбалансов, которые могут вызвать ломкость костей...

Абрикосовый коктейль с греческим йогуртом Лето в разгаре, плоды приходят к нам в изобилии! Нужен коктейль? Освежающий, вкусный, без сахара, питательный и полезный? Желтые сочные абрикосы уже поспели, чего мы ждем? Абрикосовый коктейль из греческого йогурта - настоящее летнее удовольствие...

Яйца - недооцененный компонент нашего рациона. Их ошибочно считают источником плохого холестерина. Они должны быть обязательной частью рациона каждого любителя спорта, потому что белок и витамины накапливают мышцы и добавляют силы. Группа ученых из Научно-исследовательского института здоровья населения (PHRI) при Университете Макмастера и Hamilton Health Sciences нашли ответ, проанализировав данные трех крупных долгосрочных международных исследований. Результаты показывают, что употребление в пищу яиц не является вредным...

Банановый хлеб - это вкусная выпечка. Как откровение для меня! Я приготовил этот экспресс банановый хлеб без сахара, без муки и добавил очень мало жира. Хлеб получается пушистым, красиво режется и на вкус такой божественный! Я люблю такую ​​выпечку, которую можно есть без раскаяния...