Найти в Дзене
Как приготовить шоколадное печенье без яиц и духовки.
Легкий рецепт печенья с шоколадной крошкой без яиц и духовки. Вы знаете, что лучше, чем печенье с шоколадной крошкой? Шоколадное печенье без яиц, которое можно приготовить без духовки! Хрустящее, сладкое и наполненное шоколадной крошкой печенье. К счастью, есть несколько способов сделать шоколадное печенье без яиц и духовки дома. Подготовьте замену яйцам. Если у вас есть молотые семена льна, сделайте льняное яйцо, смешав 2 столовые ложки молотых семян льна с 1 столовой ложкой воды и дайте ему постоять в течение 5 минут...
4 года назад
6 Удивительных рецептов с яйцами в крутую.
Многочисленные преимущества яиц для здоровья не являются секретом. Эти низкокалорийные белковые электростанции отлично подходят для повышения метаболизма и поддержания вас сытым дольше. А что еще? Яйца также способствуют снижению веса. Есть так много причин, почему яйца должны быть частью рациона каждого человека, сейчас больше, чем когда-либо. Вот 6 удивительных рецептов, которые вы можете приготовить из сваренных вкрутую яиц. Яйца с пикантным вкусом. Эти яйца идеально подходят, если вы хотите пикантный удар к своему завтраку...
4 года назад
Потребление сахара влияет на ваш имуннитет.
Поскольку коронавирус распространяется с угрожающей скоростью, мы все стараемся изо всех сил оставаться здоровыми. Хотя частое мытье рук и поддержание социальной дистанции являются лучшими способами защитить себя, мы все еще полагаемся на нашу иммунную систему, чтобы помочь бороться с любыми инфекциями. В то же время изоляция привела к многочисленным походам в холодильник за. Когда мы все ищем утешения в такие трудные времена, почему сахар не может быть нашим утешением? Концепция "Сахарная летаргия"...
4 года назад
Кофе без кофеина: Плохо или хорошо?
Кофе без кофеина: Плохо или хорошо для здоровья? Нет ничего лучше, чем чашка горячего кофе после напряженного дня, встреч, работ над отчетами и путешествий. Кофе помогает расслабиться и снять напряжение после долгого рабочего дня. Это освежает разум и восстанавливает энергию тела. Кофе обладает всеми этими качествами благодаря содержанию в нем кофеина, который, как известно, является естественным стимулятором, который вселяет энергию в организм. Тем не менее, в последнее время многие дискуссии поднимали этот вопрос о влиянии кофеина на здоровье человека...
4 года назад
4 Необычных рецептов с грибами от шеф-поваров Италии, Франции и Швейцарии.
Грибы - один из любимых ингредиентов поваров, который придает блюдам уникальный вкус. Я собрала четыре необычных рецепта из разных уголков мира, которые вы можете повторить у себя дома. Специалисты отелей GB Thermae, расположенных в центре старейшего спа-салона Италии Абано Терме, настолько хорошо изучили преимущества этого продукта, что разработали комплексную программу питания, подходящую для укрепления иммунной системы и в меню включены вешенки. Доктор Грозетто, главный врач отеля Abano Grand,...
4 года назад
Как похудеть на 5-10 кг за неделю.
Не большое вступление об льне которое нужно обязательно прочесть. Лен - однолетнее травянистое растение, при созревании которого в соцветиях вырастает около 10 семян. Специальный химический состав делает их очень полезными как для питания, так и для медицинских целей. Основу кулинарных и гастрономических свойств составляют полиненасыщенные кислоты, полисахариды, белки, лигнаны, витамины и минералы, которые входят в состав семян. Как правило, лен для желудка используется в виде отваров, настоек или каш, где некоторые из сопутствующих веществ выходят из семян...
4 года назад
Об углеводах.
Углеводы являются необходимым компонентом рациона каждого человека для поддержания энергии и активности в течение дня. Что такое углеводы, в чем их польза и вред, как различить полезные и вредные углеводы? Что такое углеводы? Углеводы являются одним из основных источников питательных веществ. Организм получает 60% энергии благодаря полезным углеводам, которые превращаются в глюкозу во время обработки пищеварительной системой. Именно глюкоза поступает в кровоток, который в будущем является своего рода топливом для организма, обеспечивая заряд бодрости...
4 года назад
5 Фактов о полезности кофе.
Многие люди любят пить кофе, хотя есть мнения, что кофе вреден для здоровья. Я собрал 5 фактов в защиту кофе и предлагаю не отказывать себе в удовольствии. Американские и австралийские ученые на протяжении многих лет наблюдали связь между кофе и уровнем сахара в крови. Их исследование показало, что чашка кофе в день может снизить риск развития диабета на 7%. Другие эксперты пришли к такому же выводу, но из Европы, поэтому не стесняйтесь выпивать чашку ароматного напитка в день на благо вашего здоровья...
4 года назад
О вреде тростникового сахара
Есть мнения, что вред тростникового сахара меньше, вреда привычного свекольного. Однако не стоит спешить с такими однозначными выводами. Люди, заботящиеся о своем здоровье и внешности, хотели бы продолжать оставаться сладкоежками. Полностью отказаться от сладкого не представляется им возможным, их организм привык к сахару. Ведь, как известно, основной вред сахара заключается в том, что он вызывает привыкание, самую настоящую «ломку» и тоску по сладкому. Норма потребления сахара в разных странах отличается...
4 года назад
Как приготовить идельный салат: 10 правил.
Многие уверены что салат дополнение к основному блюду. На самом деле салат полноценное блюдо. Листовые зеленые овощи хорошо известны как функциональные щелочные продукты: они восстанавливают кислотно-щелочной баланс в организме, который из‑за нашего образа жизни постоянно норовит сместиться в «кислую» сторону, что вызывает воспаления. Также салаты действуют как пребиотики в кишечнике. Пребиотики - неперевариваемые продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующие рост пробиотических бактерий...
4 года назад
Как приготовить отличные сырники на завтрак.
Как показывает статистика сырники самое заказываемое блюдо в ресторанах. Здесь несколько отличнейших рецептов от шеф-поваров Москвы и Петербурга которые легко приготовить. Ленивые сырники со сгущенкой из ромашки и жженой корицей Рецепт шеф-повара ресторана Charlie Юрия Манчука Ингредиенты на 2 персоны: Для сгущенки: Приготовление: Также ленивые сырники можно хранить в замороженном виде: для их приготовления достаточно будет варить их замороженными в кипящей воде в течение 7-9 минут. Классические...
4 года назад