Питание- это важная часть жизни человека. Многие готовы продать душу дьяволу, чтобы много есть и не толстеть. Но это не стоит того. Ведь вкусная еда не обязательно должна быть каллорийной. Или можно чуть-чуть потрудиться, чтобы съесть побольше калл
Сбалансированное питание- это вовсе не диеты и тем более не голодание , это получения для организма всех необходимых нутриентов( биологически значимые вещества: жиры, белки, углеводы и т.д) и каллорий, чтобы функционировать здорово...
В вашем доме не хватает чего-нибудь необычного и вкусного. Или вы переработали или периучились и сейчас ваш организм требует шоколада, но простой шоколад вам надоел. А может у вас скоро гости, а вы не знаете чем их удивить, не затрачивая много времени. На просторах ютюба я обнаружила выход из этой ситуации. Ингредиенты: Приготовление: 1. 100 мл. сливок разогреть в костюме, но не до кипения 2. Порезанный мелкими кусочками шоколад залить разогретыми сливками и перемешать до однородной массы 3...
На просторах интернета можно найти множество безусловно вкусных десертов. Но есть некоторые НО, которые стоит предвидеть : Я представляю вашему вниманию десерт, который исключает все эти проблемы. Вам понадобится: Приготовление: 1. Яйцо, кефир, мука, какао и ОБЯЗАТЕЛЬНО разрахлитеть - смешать и вылить в форму для выпечки ( если нету разрыхлителя, то используйте соду, но тесто сильно не поднимется) 2. Ставим на 15 минут в духовку 3. В это время приготовим начинку Чтобы приготовить мягкий творог, в блендере смешать творог и сметану, добавить сахорозаменитель, по вкусу ...