Найти в Дзене
Синдром вахтёра: когда желание контроля важнее смысла
Начну свою статью с небольшой предыстории. На днях мы с дочерью побывали в красивейшем подмосковном музее-заповеднике «Абрамцево». Он располагается на берегу реки Воря в 60 километрах от столицы в Сергиево-Посадском городском округе. Музей занимает площадь в 50 гектаров. Именно в этом месте писал вторую часть «Мёртвых душ» Гоголь и творил Сергей Аксаков, который был владельцем усадьбы. Гостили здесь Репин, Врубель, Серов, Шаляпин, Левитан, Коровин и многие другие музыканты, поэты, художники, скульпторы, писатели...
13 часов назад
Бескорыстно, но не бесконечно: почему выгорают волонтёры
Дорогие подписчики и гости канала, сегодня предлагаю поднять очень важную и сложную тему. Речь пойдёт о волонтёрстве, о тех духовных ловушках, с которыми приходится сталкиваться волонтёрам, об основных причинах выгорания. Поскольку я сама очень давно занимаюсь волонтёрской деятельностью и постоянно консультирую людей помогающих профессий, то знаю всю «кухню» как изнутри, так и снаружи. Как всегда мы с вами постараемся рассмотреть проблему с разных уровней, высший из которых – духовный. 🔎 Сначала...
2 недели назад
Психологические травмы: путь к исцелению (2)
В предыдущей статье мы начали рассматривать тему психологической травмы, дали определение понятию, разобрали основные виды травм и механизмы их формирования. Сегодня продолжим углубляться в проблематику психотравмы и поговорим о духовно-психологических путях исцеления. 📚 Психологические травмы: путь к исцелению (1) 🚩 Мы с вами должны понимать, что травма травме рознь, потому что как интенсивность испытанной негативной эмоции может быть разной, так и глубина воздействия на психику. Необходимо...
1 месяц назад
Психологические травмы: путь к исцелению (1)
Мы живём не в реальном мире, а в мире собственных убеждений и представлений. Каждый из нас создаёт внутренние модели, которые определяют наше мышление и поведение, помогая нам адаптироваться к окружающим условиям и взаимодействовать с ними. Эти модели – своего рода карты, по которым мы ориентируемся в жизни. Эффективные и адекватные модели способствуют счастью, успеху и чувству удовлетворённости, принося в жизнь больше позитива. И наоборот, неадекватные модели могут привести к трудностям и негативным переживаниям...
1 месяц назад
Как полюбить врагов?
Все мы знакомы с заповедью о необходимости любви к врагам, данной Господом своим ученикам, к которым, безусловно, относимся и мы, современные христиане. Эта заповедь, с её призывами к любви, благословению, благотворительности и молитве за недругов, не допускает двоякого толкования – она абсолютно ясна и конкретна: «Любúте врагов ваших». Многим эта заповедь кажется невыполнимой, даже если есть искреннее желание следовать ей. Почему же все наши попытки полюбить тех, кто вызывает в нас гнев и отвращение,...
2 месяца назад
Когнитивные искажения: как и почему мы ошибаемся?
Уважаемые читатели, в предыдущей статье мы начали рассматривать тему когнитивных установок, которая касается абсолютно каждого из нас. Сегодня поработаем с ней более подробно, потому что без её понимания абсолютно невозможно жить по-христиански. 📚 Негативные установки или счастье: выбор за нами Когнитивные установки  (от лат. cognitio – знание, познание) – это сформированные в раннем детстве устойчивые представления об окружающем мире. Нас с вами, конечно, должны интересовать механизмы из-за которых...
2 месяца назад
Негативные установки или счастье: выбор за нами
Уважаемые подписчики, предлагаю постараться вспомнить, какие события, происходившие в жизни, запомнились вам больше: те, что были насыщены положительными эмоциями, или те, что вызывали отрицательные чувства? Какие эмоции вы обычно ощущаете более интенсивно – позитивные или негативные? И какие из них возникают у вас чаще? Каково ваше мнение? Согласно исследованиям, до 70% наших мыслей имеют негативный характер, а значит в пространство они несут низкочастотную астральную энергию. Возникают вопросы:...
2 месяца назад
Чайлдфри – это грех?
Сегодня я хотела бы поднять очень важную тему, связанную с распространяющейся идеологией чайлдфри. Как всегда постараюсь рассмотреть проблему многоуровнево. Начнём с уточнения понятий. 🔎 Идеология чайлдфри (от английского «childfree» – свободные от детей) – люди сознательно отказываются от рождения детей и становятся «добровольно бездетными». 🔎 Грех – энергетическая рана, которую человек наносит, прежде всего, самому себе. Самоповреждение происходит на уровне тела, души и духа. Я приглашаю вас,...
2 месяца назад
Хвалить или не хвалить, вот в чём вопрос
Мы все уже давно стали взрослыми, ведём самостоятельную жизнь и принимаем собственные решения. Однако стоит оказаться рядом с родителями (или значимыми взрослыми), и вдруг вновь возвращается это знакомое ощущение. Мы ожидаем похвалы, доброго слова или одобрения, но вместо этого зачастую сталкиваемся с молчанием, критикой или с когда-то до боли знакомыми фразами «бывало и лучше», «мог бы и лучше», «а почему 4, а не 5?» Почему для нас так болезненно в детстве было не услышать простое «молодец, я горжусь...
2 месяца назад
Конфликт отцов и детей: прощать или ненавидеть?
Уважаемые подписчики, я предлагаю поднять очень болезненную, но крайне важную тему, связанную с вечным конфликтом отцов и детей. Проблема эта стара как мир и, думаю, выглядит практически неразрешимой. Сколько обид, ненависти, боли и страданий накоплено в душах и сердцах, казалось бы, самых близких людей!   Сейчас многие психологи и психотерапевты говорят, мол, если с родителем по каким-то причинам не складываются отношения, то надо раз и навсегда прекратить с ним общение, проработать свои детские травмы, научиться жить без него...
5 месяцев назад
Вторичные выгоды роли жертвы. Как перестать страдать?
Уважаемые подписчики, я предлагаю продолжить разбираться в теме, затронутой в предыдущей статье*. Проблема очень важная, так как от её решения зависит успешное духовное развитие множества душ. 📚 Почему за добро получаем зло? Мы с вами довольно подробно рассмотрели причины агрессивного поведения жертв в адрес тех, кто им помогает. В данной статье поговорим о позиции жертв и тех вторичных выгодах, которые мешают им выстраивать здоровые отношения с окружающими. 🔎 Начнём с того, что определимся с понятиями...
6 месяцев назад
Почему за добро получаем зло?
Дорогие подписчики, хотела бы продолжить тему, связанную с проблемами, характерными для астрального треугольника (в психологии – Треугольник Карпмана). Думаю, что она будет являться актуальной и полезной не только для представителей помогающих профессий (психологов, педагогов, воспитателей, врачей, священников и т.д.), но и для всех, кто по-житейски, дружески или профессионально – взаимодействует с окружающими людьми. Сталкивались ли вы с тем, что человек, получающий (или получивший) помощь (материальную,...
102 читали · 6 месяцев назад