Женщина после 50
Купила беговую дорожку в 60 лет для тонуса, а закончилось всё у врача. Ошибка, о которой не предупреждают
Бойтесь своих беговых дорожек! Это конечно немного шутка, но вот что у меня произошло. Хожу по своей дорожке уже давно, не так часто, как хотелось бы, но периодически хожу. Не бегаю. Примерно месяц назад стала немного увеличивать нагрузку: и скорость повыше, и по времени подольше. И хорошо так после тренировки. Чувствую, что можно ещё побольше и подольше. Ставлю себе обычно телефон или планшет с новостями, или интервью какое-нибудь нашумевшее – в общем, хожу с комфортом, и сама себе радуюсь. И вдруг заболело колено...
Осенний маникюр, путь к разводу и Вера Фишер в 74 года: всё самое интересное за 16 сентября
Всё самое интересное за день в одном месте: чем делились и что обсуждали сегодня: Оладьи на сыворотке с яблоками или грушей: Мука - 2 стакана Сахар - 3 ст.л Соль - щепотка Сода - 0,5 ч.л Разрыхлитель - 0,5 ч.л Ванилин Сыворотка - 1-2 стакана (как тесто возьмёт) Добавки - по желанию (мелко нарезанные кусочки груши или яблока). Сначала засыпаем в миску все сухи ингредиенты. Перемешиваем их венчиком. Добавляем постепенно сыворотку - до нужной густоты. Замешиваем венчиком тесто, даём постоять минут 10...
Чёрная женщина - новая правительница Лондона? Скульптура, которая ошеломила англичан
Один из лучших способов понять, куда движется мир и как меняется, это посмотреть на то, какие памятники ставят на главных площадях мировых столиц. В британских новостях сейчас активно обсуждают событие: на Трафальгарской площади в Лондоне установили пятиметровую бронзовую скульптуру темнокожей женщины в ярко-голубом платье. Автор работы, художница Тшабалала Селф, подчеркивает, что этот образ - не какая-то конкретная историческая личность, а собирательный портрет современной жительницы Лондона, которая теперь олицетворяет сам дух города...
Вечерний дайджест: о чем мы говорили сегодня, 16 сентября
Вечерний обзор интересных моментов и новостей из наших соцсетей: По цветущим полям, по росистой траве Уходи от тревог, возвращайся к себе. Слушай пение птиц, сладким мёдом дыши, Дай свободу Душе, боль свою отпусти. Все оковы спадут, если сбросишь их сам, Очень лёгкость нужна для полёта крылам. Там, где шелест ветвей, где покой Тишины, Окунись в океан бесконечной Любви. Все сомненья отбрось, Сердце пусть говорит, И твой внутренний Свет путь тебе осветит. На крутом берегу встреть сегодня...
