Гореть и не выгорать
Продуктивная работа вдохновляет и мотивирует. Но если вовремя не снять напряжение или не отдохнуть как следует, можно поймать выгорание. В таком состоянии сложно заставить себя работать, мы эмоционально и физически истощены, результат работы не радует. В крайнем случае для решения этой проблемы придётся уволиться. Как заметить профессиональное выгорание и что с ним делать? Выгорание — что это? В 1974 году психиатр Герберт Фроуденбергер опубликовал в научном журнале «Социальные проблемы» статью Staff burnout...