Почему жир на животе может стать угрозой для здоровья и как же от него избавится?
Жировые отложения в области живота бывают подкожными и висцеральными. Подкожные отложения расположены сверху мышц пресса. Висцеральные отложения находятся глубже мышц пресса, они окутывают внутренности человека. Подкожные отложения не несут особую опасность для организма, они только портят внешний вид человека. Висцеральные жировые отложения опасны и могут посодействовать многим тяжелым болезням. какже от него избавится? 1. Начните практиковать силовые тренировки Силовые тренировки – это упражнения, которые требуют сокращений ваших мышц в результате сопротивления...