Чтобы изменить привычки, начните действовать сейчас!
У каждого человека есть множество разных привычек, как плохих, так и хороших. Чтобы изменить негативные привычки, нужно приложить некоторые усилия. По статистике 90% наших действий диктуется привычками. С самого утра и до позднего вечера мы совершаем множество действий. Чистим зубы, завтракаем, идем привычным маршрутом на работу, делаем покупки в магазине, занимаемся уборкой дома и еще много чего. Все это мы делаем на"автомате"за счет устоявшихся привычек которые целиком и полностью нами руководят...