Сабина Снигерева

Шампанское является не только прекрасным напитком, но и источником пользы для здоровья. Вот основные преимущества и почему шампанское - это полезный напиток. Стабилизирует кровяное давление Шампанское рекомендовано для пациентов, страдающих от высокого кровяного давления. Он содержит ингредиент, который снижает высокое кровяное давление и обеспечивает стабильность. Очевидно, что эффект действителен только в том случае, если употребляется в умеренных количествах. Поддерживает память Шампанское помогает поддерживать необходимую дозу белка, который отвечает за объем памяти...

Вино - это продукт, который многие врачи рекомендуют для поддержания здоровья. Конечно, главное условие, чтобы этот напиток принес положительный эффект, то есть его нужно потреблять в умеренных количествах. Будучи, по сути, алкогольным напитком, вино может оказывать всевозможные эффекты, в зависимости от концентрации алкоголя, цвета, а также от способа его потребления. Поскольку красное вино, похоже, является рекомендацией большинства врачей, многие люди стали пренебрегать белым вином. Недавние исследования, показали, что белое вино оказывает положительное влияние на здоровье сердца...

Некоторые продукты по своей природе наделены способностью укреплять наш иммунитет благодаря содержащимся в них микроэлементам. Обладая сильной иммунной системой, мы можем избежать многих болезней, которые угрожают нам в холодное время года (и не только). Вот список продуктов, которые помогут укрепить иммунитет. Йогурт Здоровая пищеварительная система означает более сильный иммунитет. Почему полезно есть йогурт? Потому что живые йогуртовые культуры являются «дружественными» бактериями, которые уничтожают вредные микробы в кишечном тракте...

Вы понимаете, что недостаточно двигаетесь? Вы слишком много времени проводите перед экраном и слишком мало занимаетесь спортом? Тогда варианты, представленные в данной статье помогут вам определиться с выбором спорта, который подходит именно вам. Возможно, что не все эти виды спорта вы сможете практиковать, но вы обязательно найдете хотя бы один, который вы можете использовать для улучшения общего состояния здоровья. Плавание Все знают, что плавание очень благотворно влияет на здоровье. Практикующим...

Причины летней простуды идентичны причинам которые возникают зимой, причиной всему это вирусы. Первый совет - не принимайте антибиотики, потому что они не убивают вирусы, а только бактерии! Второй совет - бережно отнеситесь к летней простуде, поскольку она может вызвать осложнения, но хорошая новость в том, что вы можете быстрее излечиться. Вот несколько быстрых решений, которые помогут избавиться от летней простуды: От озноба отлично подойдет стакан теплого молока. Молоко насыщает организм витаминами...

Когда природа расцветает, пыльца попадает в воздух, вызывая аллергические симптомы у многих людей. Натуральные антигистаминные препараты: Крапива Это эффективный природный антигистаминный препарат, быстро снижающий заложенность дыхательных путей. Все, что вам нужно сделать, это залить чайную ложку свежей крапивы стаканом кипятка. Рекомендуется пить две чашки в день. Но это не очень хорошее лекарство, если вы проходите курс лечения от гипертонии или если вы беременны. Лук Потребляйте больше лука в этот период, он не пахнет французскими духами, но хотя бы снижает аллергические реакции...

Яйца настолько питательны, что их называют «мультивитаминами природы». Они содержат антиоксиданты и уникальные питательные вещества, необходимые для человеческого мозга. Яйца являются одними из самых питательных продуктов на Земле. Целое яйцо содержит впечатляющий набор питательных веществ, начиная с витаминов, минералов, высококачественного белка, полезных жиров и различных других менее известных питательных веществ. Яйцо содержит витамин B12 (9% от суточной потребности), витамин B2 (15% от суточной...

Все фрукты полезны, но среди них есть и самые лучшие. Все эти фрукты обладают полезными свойствами независимо от времени года. В чем же особенность этих фруктов? Идеальное соотношение между витаминами, концентрацией некоторых минералов и высоким содержанием клетчатки и других полезных веществ, делает эти фрукты самыми лучшими. В топе лучших фруктов, находятся цитрусовые. Все цитрусовые полезны, однако апельсины, мандарины, лимоны и грейпфрут содержат больше витаминов. Все они содержат антиоксидантами,...

Ничего не нужно выбрасывать, ведь все можно использовать повторно. Чаще всего можно повторно использовать кожуру от овощей и фруктов, так как их кожура содержит много витаминов и грех выбрасывать такое добро...

Депрессия — это очень серьезное заболевание, которое может коснуться каждого человека, независимо от возраста и социального статуса. В дополнении к тому что депрессия довольно частое явление, обескураживает и то что люди чаще всего не обращаются к специалистам. Это значит, что ситуация намного хуже, чем нам говорят статистические данные. Так же данные показывают, что у большинства излечившихся людей случается рецидив. Учитывая все статистические данные стоит задуматься как предотвратить депрессию и не допустить рецидива...

Всем известна старая поговорка: «в здоровом теле, здоровый дух». Для того чтобы иметь красивое тело, которым можно гордиться, стоит чаще заниматься спортом. Спорт поможет похудеть, набрать мышечную массу, да и чувствовать вы будете себя намного лучше. Таким образом поход в спортзал приносит только пользу, однако спорт будет неэффективным если не соблюдать диету. Очень важно питаться правильно, особенно после посещения спортзала. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать правильную пищу после...

Трудно говорить о депрессии, однако это очень серьезное заболевание. По статистике, каждый шестой человек пережил серьезный депрессивный эпизод. Психологи говорят, что если вы усердно работаете, депрессия или депрессивная фаза проходят. Для легких случаев работа может быть решением. Но в серьезных случаях переутомление, как следствие интенсивной работы, является фактором, который усугубляет депрессию. Наша культура ориентирована на восхищение волей и умственным упорством, амбициями и ориентацией на позитивную сторону...