9 важных фактов об арбузе и не только...
Польза арбуза: 1. Поддерживает организм гидратированным Употребление воды – важный способ поддерживать ваш организм гидратированным. Тем не менее употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды также может помочь. Интересно, что арбуз на 92% состоит из воды . Высокий уровень содержания воды является одной из причин, по которым фрукты и овощи помогают вам чувствовать длительное время наполненность в желудке после их употребления. Сочетание воды и клетчатки (пищевых волокон) означает, что вы потребляете хороший объем пищи без большого количества калорий...