Найти в Дзене
​​Как научить ребёнка (и себя) распознавать телефонных мошенников
Технологии стремительно проникли в нашу жизнь: даже пятилетки уже ловко обращаются со смартфонами — могут разблокировать или поднять трубку. Но, кроме детей, технологии неплохо освоили и телефонные мошенники...
5 лет назад
Как научить ребёнка кататься на велосипеде: шесть работающих правил
Малыши на трёхколесных велосипедах — это мило, но подросшего ребёнка хочется скорее пересадить на взрослый транспорт. Делимся простыми лайфхаками, как обучить маленького велосипедиста быстро и без лишних падений. 🏃 Потренируйтесь на беговеле. Сначала нужно научиться держать равновесие — для этого идеально подойдёт беговел. Или можно снять педали с обычного велосипеда, опустить сиденье и показать ребёнку, как разгоняться ногами и ехать, удерживая баланс. 🚲 Купите лёгкий велосипед подходящего размера...
5 лет назад
👶🏻🚽🧻Аналитический подгузник
Каждый родитель хочет найти хрупкий баланс между заботой о ребёнке и выкраиванием минутки, чтобы отдохнуть. Поэтому производители постоянно придумывают новые «умные» устройства для ухода за детьми. Мы начинали с простейших радионянь, познакомились с роботизированными колыбелями, и, наконец, пришли к напичканным датчиками подгузникам. Но не думайте, что это просто модная маркетинговая уловка и устройство только и умеет, что оповещать о намокании. Такая функция тоже есть, но главная «фича» «умного» подгузника — это сбор и анализ информации о состоянии организма ребёнка. Маленький компьютер расскажет...
5 лет назад
💆‍♀️ 5 способов снизить уровень стресса
Вы страдаете бессонницей, головной болью, учащённым сердцебиением? Чувствуете постоянную усталость? У вас в висках стучат «молоточки»? Вам хочется плакать или бить посуду? Вам надоели задушевные подружки и любимые сериалы? Знайте – это стресс! Молодые мамы часто находятся в предстрессовом состоянии. Это негативно влияет и на ребёнка. Поэтому мы хотим поделиться с вами советами, как побороть стресс. ✔️ Предотвратить и обезвредить Предотвратите стрессовые ситуации заранее: • Обратитесь к врачу и обсудите возможные сложности или первые симптомы стресса...
5 лет назад
👶 Как не забыть о себе после рождения ребёнка
Если вы мама, то знаете, что такое жить делами семьи и ребёнка, откладывая свои. Вы забываете позавтракать, уже два года не досыпаете, не успеваете следить за собой. Всё потому, что каждую секунду вы кому-то нужны. Как следствие — у вас начинается депрессия и наступает истощение.  Что сделать, чтобы времени хватало на всё? ❣️ Вы — пример Помните, что в самолёте вас просят надеть кислородную маску сначала на себя, а потом на ребёнка? Здесь точно такой же принцип. Чтобы заботиться о ребёнке, надо в первую очередь заботиться о себе...
5 лет назад
8 способов необычно провести уик-энд
Надоело лежать все выходные на диване? Походы в кафе и кино тоже надоели? Вот необычные предложения, как всей семьей отдохнуть, повеселиться и провести время с пользой в выходные. 📜 Составьте генеалогическое дерево Во-первых, это прекрасная возможность навестить бабушек и дедушек. Во-вторых, свои корни знать надо. А вдруг окажется, что вы лорд какой-нибудь? ⏳ Заложите капсулу времени  Возьмите старую шкатулку или коробку, положите в неё вещи-воспоминания и напишите письмо самому себе через 1 год, 5, 15 лет...
5 лет назад
Ох уж эти папы!
Вы тоже замечали, что папы иногда ведут себя совсем как дети? Тут — только несколько примеров! Это настоящие истории, которыми делятся мамы на разных форумах. На УЗИ в 16 недель нам сообщили, что будет мальчик...
5 лет назад
💉 Пять мифов об укреплении иммунитета
Все вокруг сейчас только и говорят о том, как обезопасить себя и свою семью. И кажется, что по-настоящему действенных способов только два — изолироваться от внешнего мира и хорошо мыть руки с мылом. Однако друзья в соцсетях и родные, особенно старшие, едва ли согласятся с таким подходом и назовут ещё уйму народных методов для укрепления иммунитета. Но на самом деле это мифы, и вот почему они не работают. 🍊 Миф № 1. Витамин С. Учёные вычислили, что регулярная доза витамина С лишь на 3% снижает риск простуды и ОРВИ...
5 лет назад
🚴 Открываем велосезон — отдых для самых активных
Летом нам хочется побольше выходить на улицу, дышать воздухом и заниматься спортом. О том, как безопасно вернуться к прежней жизни, мы рассказали в предыдущем посте. А сегодня — напомним, что для любителей активного отдыха сейчас самое время открывать велосезон: прокатиться по паркам и полюбоваться мегаполисом с новых ракурсов. Во многих городах для этого достаточно воспользоваться официальным велопрокатом. 📱 Как он работает? Вам нужно зарегистрироваться на сайте или скачать приложение на телефон...
5 лет назад
Пять фраз, которые точно испортят отношения с подростком
Родители часто говорят о том, как трудно наладить диалог с подростками — они не хотят ни слушать, ни рассказывать. Чтобы ребёнок оттаял, нужно начать следить в первую очередь за собой. Ведь часто родители говорят фразы, которые всё только портят. Вот несколько из них. 💭 «Ничего твоего тут нет, вот будешь зарабатывать...» Грубая манипуляция, на которую и ответить-то нечего. До 18 лет родители должны обеспечить ребёнка всем необходимым, и попрекать его тем, что он не зарабатывает, некрасиво. Ребёнок — такой же член семьи, как и все остальные, и также имеет право голоса...
5 лет назад
🧔Как стать полноценным папой
Отец поменял подгузник — молодец, почитал ребёнку на ночь — герой, а если уложил детей спать, да ещё и маму «отпустил» погулять, то почти святой. Рассказываем, что с этим не так и как превратиться из помощника в родителя. 🤡 Быть не только аниматором Мама кормит детей, одевает, укладывает и воспитывает. А папа просто играет — и с ним можно всё. Такой подход делает из отца аниматора на пару вечерних часов. Но ведь ребёнку нужны ещё поддержка, границы, понимание, что к папе можно обратиться не только с призывом поиграть...
5 лет назад
✍ Градусники на ЕГЭ и аттестаты без экзаменов: что ждёт выпускников в этом году
Сегодня о самом важном для многих родителей в этом году — ЕГЭ. Наконец, стало известно, как именно будет проходить экзамен, кому его придется сдавать и когда начнется учебный год в вузах. Вот главное о том, что ждет выпускников в ближайшие месяцы...
5 лет назад