. .

Процедуры в салоне красоты- для одних обычное дело, для других- пустая трата денег. Но что думают об этом наши мужчины? Мы составили список процедур, которые по мнению мужчин обязана делать каждая девушка в независимости от возраста. 1. Маникюр и педикюр. Ухоженные ногти это всегда красиво. Педикюр должен быть круглый год. 2. Красить волосы. Если вы красите волосы- почаще обновляйте корни, это ужасно неопрятно, когда они отрастают. 3. Шугаринг всех зон. Популярная, но очень болезненная процедура по удалению волос. 4. Оформление бровей. Да-да, они это тоже замечают...

Приветики! Сегодня поговорим о тканевых масках, как их использовать, где покупать, и почему они не популярны в России. В азиатских странах, помешанных на красоте вообще и особенно коже, тканевые маски вошли в обиход с их изобретения. На российский же рынок они попали относительно недавно, а в мой уход вообще- только в этом году. Тканевые маски- моя любимая увлажнялка на каждый день, вместо увлажняющего крема. Использую я их утром, перед нанесением макияжа: расправить на чистом лице и ждать пока не высохнет. Легко, эффективно и быстро, ведь это занимает порядка 10 мин. Оставшуюся жидкость можно...

Разберем ваше преображение по пунктам: 1. Питание. Да-да. Вы много раз слышали что "питаться нужно правильно". Это овощи, овощи и овощи? Нет! Правильное питание это разнообразие, натуральные продукты и поменьше жирного, сладкого и мучного. 2. Дефицит калорий. Это значит, что мы должны потреблять калорий меньше, чем расходуем. Думаете, для этого нужен диетолог? А вот и нет! Нужно поменьше кушать и побольше двигаться, а поможет нам в этом всего один человек- тренер. 3. Тренировки. Нет-нет, мы не собираемся упахиваться в зале до изнеможения 24/7. И личный тренер это для богатых скажете вы. Да,...