Найти в Дзене
Купи себе массажный ролик
Массажный ролик: 🔻Помогает снять излишнее напряжение мышц и купировать болевой синдром 🔻Развивает гибкость и увеличивает подвижность позвоночника 🔻Улучшает кровообращение в мягких тканях спины 🔻Заменяет...
4 года назад
Все, что важно знать про Дзен
Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...
4 года назад
Как замотивировать себя перед соревнованиями
Что мешает человеку везде видеть себя победителем? Неуверенность в себе ☝⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Запомни: ты проигрываешь не тогда, когда кто-то тебя обходит, а когда твой разум принимает это. Ты знаешь о том, что самый легкий способ подняться над кем-нибудь, это опустить его, нежели тянуться ввысь самому?  Подавляя людей психологически, можно стать выше них.  Что и происходит в нашем обществе: самого талантливого спортсмена можно убедить в поражении,  и он непременно проиграет, в то время как слабак, поверив в себя, может обойти всех...
4 года назад
Курение способствует похудению, поэтому я не собираюсь бросать
Риск прибавить в весе при отказе от курения действительно существует. Однако важно помнить, что курящий человек худеет потому, что в его организме происходят те же процессы, что и при тяжелых заболеваниях. ⠀ Похудение при курении имеет те же самые механизмы, что и при развитии раковых заболеваний, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких. Думаю, что такой способ похудеть мало кого привлечет. ⠀ Когда человек бросает курить, обмен веществ возвращается на нормальный уровень. Организм пытается восполнить потерю минеральных веществ белка, углеводов и т...
4 года назад