Urbanity

Поиск передышки в нашем занятом мире становится всё более важным. Bel Jacobs исследует сферу отдыха, от дофаминового голодания до "активации удовольствия". В прошлом году студентка-дизайнер из Роттердама Кирстен Спруит создала смешанную медиа-инсталляцию под названием A Space for Lingering...

До Чудо-женщины ещё более революционная женщина-борец с преступностью обеспечивала безопасность человечества. Когда ей исполняется 80 лет, Николас Барбер отдает дань уважения ей - и её несправедливо забытому создателю...

Что читать сейчас, от «допроса удовольствия» до шедевра об ИИ и странной довоенной истории любви

«Терпеливое мышление, терпеливый труд и целеустремлённость почти всемогущи».

Как увидеть вселенную в маленькой оранжевой сфере.

Первое в мире живописное представление о странных и чудесных существах, которые придают нашей планете аромат и цвет.

Это была отличная неделя для нашего сообщества. Тысячи новых читателей пополнили наши ряды, многие из которых пришли с других замечательных сайтов, таких как Lifehacker, Man vs. Debt и Nerd Fitness. (Добро пожаловать всем!) Новые читатели возбуждают меня, потому что всякий раз, когда кто-то новый присоединяется к нашему делу, все наше сообщество становится сильнее. И силу сообщества невозможно переоценить: люди, с которыми вы проводите время, могут продлить вашу жизнь (или сократить её), сделать...

Я начал замечать (отчасти из-за моих собственных неудач), что есть один навык, который настолько ценен, что он сделает вас выдающимся в любой области жизни, независимо от того, с чем вы сталкиваетесь. Что это за навык и как его развивать? Давайте поговорим об этом сейчас. Каждый день в 8 утра Прошлым летом я разговаривал с Тоддом Генри. Тодд - успешный автор и проделывает большую работу, чтобы постоянно выпускать ценные работы. С другой стороны, я проделываю замечательную работу, выпуская сомнительные работы на непоследовательной основе...

Перемены - это тяжело. Вы, наверное, замечали это. Мы все хотим стать лучше - более сильными и здоровыми, более творческими и опытными, лучшими друзьями или членами семьи. Но даже если мы по-настоящему вдохновляемся и начинаем делать что-то лучше, на самом деле сложно придерживаться нового поведения. Скорее всего, в этот раз ты будешь делать то же самое, вместо того, чтобы с легкостью следовать новой привычке. Почему? Есть ли что-нибудь, что ты можешь сделать, чтобы облегчить перемены? Как хорошо запоминать имена людей Моя знакомая отлично запоминает имена людей...

Существуют определенные привычки и режимы, которые позволяют добиться успеха проще, независимо от обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь. На самом деле, вы уже можете практиковать некоторые из этих привычек, даже если вы об этом не знаете. Но самое главное, если вы поймете, как использовать эти привычки, то сможете кардинально улучшить свое здоровье, работу и отношения... и начать жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Keystone Habits В книге Чарльза Духигга "Сила привычки" он обсуждает идею о ключевых привычках...

Есть различные моменты на протяжении всей нашей жизни, и они происходят почти каждый день, где мы уловили проблеск того, на что мы способны, мерцание того, чем нам суждено быть, или намек на то, кем мы хотим стать. Это может быть всплеск вдохновения для той книги, которую мы всегда хотели написать. Или стремление наконец-то сбросить лишний вес. Или чувство неудовлетворенности нашей работой и желание построить что-то свое. Это важные желания, и они зовут нас постоянно. Но прямо перед тем, как мы ответим на их призыв, срочность жизни имеет тенденцию вставать на пути...

В одной из статей, опубликованной в газете "New York Times", рассказывалось об исследованиях в области долголетия, которые показали, что люди, живущие дольше всех, не только ведут здоровый образ жизни, но и имеют тенденцию к взаимодействию и общению с окружающими. Они посещают своих соседей. Они проводят занятия в городе. Они передают традиции своим детям. Другими словами, они вносят свой вклад в окружающий мир. Статья не вышла и не сказала об этом, но в ней говорилось о том, что с возрастом люди склонны потреблять больше, а создавать меньше...