Медитации и психология

И как я эвакуировалась из Азии. Это история о бесконечном оптимизме началась еще до короновируса, изоляции и закрытия границ. Я спокойно жила и работала в Китае, радовалась жизни и путешествовала по Азии. В январе 2020 у меня был отпуск и я решила иследовать Шанхай и Гуанчжоу. Знакомая меня предостерегла - "там какая-то новая пневмония на юге страны, будь осторожна". Я, конечно, посмеялась над этим вместе с моим сильным иммунитетом. Через неделю, когда я ехала в поезде, набитом китайцами, в защитной маске и используя антисептик литрами - было уже не так весело...

Или почему люди платят деньги за боль и слезы Я уже рассказывала о том, чем полезна практика на гвоздях, как она воздействует на наш организм и помогает проработать самые разные состояния. А теперь немного о моем личном опыте. Первый раз я встала на гвозди на Бали. И меня начало трясти еще тогда, когда я только начала к ним подходить. "Ой что сейчас будет" промелькнула у меня мысль. И вот ты стоишь, глубоко дышишь с закрытыми глазами, мягкий голос наставника говорит - "как будешь готова, ставь левую ногу на доску, а затем и правую"...

Это самая мощная практика, которую я пробовала! Кто-то кричит, кто-то ревет (но это все не от боли, а от эмоций), кто-то «уходит в космос», кто-то улыбается. Ощущения у всех разные, но практика не оставляет равнодушным никого! Что же в ней такого? Поговорим про физическую сторону вопроса. Болевой порог у всех разный, но, как правило, тело быстро привыкает к новым ощущениям, и через несколько минут – ты почти не чувствуешь болезненных ощущений. Гвозди оказывают воздействие на рефлекторные точки стоп...