Найти в Дзене
Марафон достижения целей. День 5 - раскопка цели
Здравствуйте, вчера мы с вами трансформировали страхи и убеждения. Сегодня я вам покажу как же найти причину почему ваша цель никак не реализуется. В тета-хилинг это называется техникой «раскопка». Есть цели которые вы давно хотите достичь, пробуете, пробуете но никак не получается. За каждой нереализацией стоит какая-то причина и нам важно ее понять, найти и убрать для того что бы почувствовать, что путь к цели открыт. За любыми переменами в жизни следуют какие-то последствия. Например, вы хотите...
5 лет назад
Марафон достижения целей. День 4 - трансформация убеждений
Вчера мы с вами приняли решение что вы будете создавать в своей жизни прямо сейчас. Сегодня я расскажу что же делать с теми сомнениями и страхами, которые поднялись во время принятия решения. Когда вы написали решение и почувствовали, что есть какие-то сомнения по поводу реализации этого, то очень важно это отследить. Какие негативные эмоции, страхи и убеждения всплыли у вас. Например, вы поставили цель иметь какой-то определенный доход и сомнение или страх, которое у вас могут сразу всплыть будут, о том, что придётся очень много работать для этого...
5 лет назад
Марафон достижения целей. День 3
Здравствуйте! Вчера мы с вами обозначили ту картину, которую хотели бы наблюдать в своей жизни, а сегодня начнём претворять это в жизнь. Вы по праву рождения обладаете свободной волей, каждый человек ею обладает и все, что есть в вашей жизни прямо сейчас - результат ваших выборов. Если прямо сейчас вы не богаты, то вы это не выбрали; если прямо сейчас вы ещё не замужем или не женаты, то вы это не выбрали; если прямо сейчас у вас нет детей, то вы это не выбрали. Прямо сейчас начнём с вами делать выбор...
5 лет назад
Марафон достижения целей. День 2
Здравствуйте! Сегодня у нас в вами второй урок марафона и сегодня мы поговорим о том, какой же результат теста вы получили. Если вы написали менее 35 желаний - вашего "хотельщика" задавили. По какой-то причине вы живёте не свою жизнь и очень много внимания отправляете в пространство других людей. Это ни хорошо и ни плохо. Просто отнеситесь к этому как к результату. Если вы написали от 36 до 55 - это такой очень классный средний результат. Это средний показатель по России. У нас в истории огромное...
5 лет назад
Марафон достижения целей. День 1
Итог марафона - конкретный план реализации вашей цели, который вы будете воплощать пункт за пунктом, наслаждаясь процессом.
5 лет назад
Как похудеть естественным путем и сжигать жир еще быстрее
Возьмите любую книгу о том, как похудеть, и она будет утверждать, что содержит все ответы, о том как потерять вес и удержать его. Некоторые утверждают, что ключ в том, чтобы меньше есть и больше заниматься спортом, другие - что единственный способ похудеть - есть меньше жира, в то время как другие предписывают убирать из рациона углеводы. Итак, во что же можно верить? Истина заключается в том, что нет универсального решения для всех. То, что работает для одного человека, может не работать для вас,...
5 лет назад
7 натуральных добавок, которые улучшат вашу концентрацию и энергию
Мы живем в довольно быстро развивающемся мире, когда каждый день появляется что-то новое и интересное, каждый день мы сталкиваемся с большим потоком информации и вынуждены соответствовать современным требованиям. Наша жизнь наполнена такими вещами, как работа, обязательства, смартфоны, сроки и встречи, и они занимают так много нашей драгоценной энергии, что мы просто не можем выполнять их так, как нужно на ежедневной основе. Даже такие приятные вещи, как друзья и семья, часто отодвигаются на второй план или вовсе откладываются, потому что кажется, что в сутках не хватает часов...
5 лет назад
Советы по повышению уровня гемоглобина
Гемоглобин - это белок, который содержится в эритроцитах. Эти клетки отвечают за перенос кислорода по всему организму. Необходимо поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, чтобы тело функционировало правильно, т. е. от 130 до 180 грамм на литр для взрослых мужчин и от 120 до 160 для взрослых женщин. Когда тело испытывает пониженный уровень гемоглобина и железа, с которым гемоглобин непосредственно связан, это по существу означает, что у вас нет достаточного количества красных кровяных телец в вашем организме...
5 лет назад
5 причин знать, почему сахар вреден для здоровья
Сахар встречается во всех продуктах, содержащих углеводы, таких как фрукты и овощи, зерновые культуры и молочные продукты. Добывать сахар из растительных продуктов - это нормально, даже полезно, потому что кроме сахара, растительные продукты содержат много клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов. Есть много доказательств того, что диета с высоким содержанием сахара может привести к некоторым очень вредным последствиям для здоровья. Слишком много добавленного сахара было связано с повышенным...
5 лет назад
10 красивых произведений искусства из металлолома.
Металлолом используется художниками для создания трехмерных произведений искусства. Часто такие скульптуры делают из старых и неиспользуемых отходов, таких как велосипеды, автомобили и многих других металлических предметов. Многие, как мы думаем, ненужные вещи можно превратить в красивое изделие, нужна лишь капелька креативности и чувства красоты...
5 лет назад
Сила чтения. 5 фактов
1. Чтение расширяет ваш кругозор. Аристотель сказал: «Признак образованного ума – способность усвоить мысль, не принимая её за истину». Когда вы читаете, вы встречаете новые мысли и идеи. Можете принять их или нет, но, открывая свой разум новым идеям и теориям, вы расширяете свой разум. Это становится тем важнее, чем старше вы становитесь. 2. Чтение делает вас более человечным. Прочитав определенные книги, вы понимаете, что ваши эмоции не уникальны. На самом деле, вероятность того, что кто-то другой почувствовал то, что вы чувствуете сейчас, огромна...
5 лет назад
Как сделать детокс в домашних условиях
Первое что нам понадобится для нашего детокса - список ингредиентов. Если у вас будет 75% этих ингредиентов - это уже хорошо. Главная фишка детокса заключается в изобилии, главная задача собрать как можно больше зеленолиственных. Зеленолиственные ингредиенты важны для внесения той части, которая будет чистить нашу печень. У нас есть 2 типа детокса: Смузи детокс подразумевает перемалывание в блендере всех ингредиентов. На соках - отжим сока. Когда вы делаете сок - вы получаете концентрат витаминов и минералов, но теряете огромную часть клетчатки...
5 лет назад