Соня Демьянова

Современная жизнь сплошь и рядом полна стрессов или, как минимум, ситуаций, способных выбить человека из равновесия и заставить человека понервничать. Расшатанное психическое здоровье негативно сказывается на человеке в той же степени, как и ослабленный иммунитет. Это проявляется в появлении бессонницы, чувства тревоги. Человек становится раздражительным и нервным, может вспылить там, где для этого нет причин. Помимо всего этого появляется апатия и неуверенность в себе, а жизнь утрачивает яркие цвета и краски...

Иммунитет – важная функция организма, которая защищает нас от различного вида угроз как внешних, так и внутренних. Люди с сильным иммунитетом легко справляются с простудой и признаками гриппа, так как их организм успешно борется с вирусами, не позволяя им перерасти в болезнь. Почему снижается иммунитет и как понять, что организм ослаблен? Иммунитет имеет свойство как снижаться, так и повышаться, но большую роль в данном явлении играет непосредственно сам человек. Одной из причин снижения иммунитета являются частые простуды и инфекционные заболевания...

«Апельсиновая корка» на теле женщины считается непривлекательной и, более того, общественное мнение порицает женщин, у которых она имеется, говоря, что она не следит за собой и не выглядит привлекательно. Но не многие знают, что и у появления целлюлита имеются причины. Поэтому некоторые врачи называют целлюлит «болезнь двадцать первого века», другие же утверждают, что это вполне себе нормальное явление. Так давайте же разберёмся: откуда появляется целлюлит и как от него можно избавиться. Целлюлит...

Ангина – серьезное заболевание, которое требует тщательного и серьезного лечения. Особенно часто подхватить ангину можно в осенне-зимний период, когда организм человека особенно ослаблен. Большинство стараются вылечить данное заболевание народными способами, но и пренебрегать лекарствами не стоит. ВАЖНО При ангине больному рекомендуется соблюдать постельный режим и отказаться от физических нагрузок. Как быстро вылечить ангину Ангина – воспаление горла, которое вызвано попавшей в организм инфекцией...

Современная индустрия моды и красоты диктует девушкам нормы их внешнего вида, поэтому большинство имеет привычку следить за собой, правильно питаться и посещать спортзалы и фитнес клубы, чтобы держать себя в форме. Спорт становится привычкой и необходимостью. Но что делать, когда наступает прекрасный период жизни для девушки, когда фигура меняется для нормального роста и развития ребёнка в утробе матери? Можно ли заниматься спортом во время беременности? Беременность – особый период в жизни женщины,...