Мысли на бегу

Классический год стартует с января и продолжается февралем, что в принципе не является чем - то удивительным для обитателей планеты земля, и по канонам зимы, эти два месяца обжигают местных жителей холодом своим, бег в такое время это огромный вызов себе...

Бег дело богоугодное, но согрешить во время пробежки дело вполне реальное Как во время простой пробежки пережить каждый из восьми смертных грехов? Блуд или похоть Ну тут все просто. Посмотрел на девушку милой фигуры, да с явными очертаниями, вот тебе и пожалуйста, ты нарушил один грех...

Выполняю я значит интервальные работы 4*800, но делаю это в городе. И вдруг подбегаю к светофору, жду. И там ко мне обратился человек нетрезвой внешности, поздоровался по короновируски и спросил - А ты что такой потный? - Да вот, работаю...

В школе часто можно было услышать фразу "не бегай". Возможно на многих людях эта фраза стала как бы своего рода установкой "не бегать". Многие так и не начинают это делать уже не в школьном возрасте. Но...

Не секрет что для развития скоростных качеств необходимо включать в свой беговой рацион - скоростные работы. Одна из таких работ это - интервальный бег. Интервальных тренировок может набраться не один вид, но я не буду об этом...

Предположим что есть человек, который не верит абсолютно ни во что. И как бы на зло всем этим суевериям, поджидает очередную пятницу, с числом 13 ( она как раз будет в ближайшем ноябре), и в добавок ко всему решает пробежать целых 13 километров, другие суеверия вы в расчет не берет...

(Восемь часов вечера) " Боже, сегодня снова бежать. И еще эти десять километров. Как не охота. А может я пробегу меньше, ну например пять километров. Не, так не годится, надо бежать столько - сколько надо. Робот, что с меня взять. Окей, надо - так надо." (Выхожу на улицу) "Бля.. , еще и темно. Как - то стрёмно, может ну его нафиг. Ладно, просто надо начать. Ну вот вроде нормально. Стартовал. Так, ничего нигде не болит...? Вроде правая нога, что - то в районе икроножной мышцы, походу просто что - то мышечное...

Магия чисел. Сегодня восьмое сентября. Мной было преодолено восемь километров бегом. Ну когда идет такое совпадение, не грех вспомнить о самом любимом игроке любимой команды - Ливерпуль. Да, сейчас симпатия угасла, но все же он значил очень много для клуба, жаль что не взял АПЛ...

Привычное дело, что все берет свое начало, с цифры - 1. Но эта цифра не всегда означает начало чего - то, в большинстве случаев ее используют как статус, особенно если речь идет о мире спортивном. Быть номером один очень престижно...

Противники бега с музыкой говорят о том, что это может быть опасно и что она попросту не дает вам услышать свое тело. Давайте порассуждаем на эту тему. Существуют две позиции относительно бега с музыкой. Это "за" и "против". Противники уверяют что бегать под музыку плохо тем, что вы как бы отключаетесь от внешнего мира, его звуков и подвергаете себя опасности. Также вы, слушая музыку не слушаете себе, свое тело, шаги, дыхание и так далее. Разумеется сделаем акцент именно на доводов "против" ...

В этой статье я поделюсь своим личном опытом пробежек в разных местностях. Первый мой беговой опыт состоялся в парке неподалеку от дома. Около месяца и более я бегал только там. Мне была известна примерная площадь одного круга и я зачем - то считал сколько же смог пробежать по итогу. В то время у меня не было никаких фитнес - браслетов, трекеров и учетной записи в Strave. Бегал чисто для выработки привычки и для самодисциплины, плюс это мне по своему нравилось. Но однообразие конечно же бьет по желанию и мотивации совершать дальнейшие пробежки именно в одной локации...

Разве вообще можно сравнивать между собой эти два процесса? Скажу так - да, можно и в отличие от этого многим любимого процесса, в беге есть то, что выгодно его выделяет в этом сравнение. Не воспринимайте этот текст как статью, как мнение, с которым обязательно нужно быть согласным, это будет просто поток мыслей, возможно который не даст вам и не капли пользы, но мне нужно об этом написать. Чем же бег лучше секса? Начнем с того, что для занятия бегом тебе вовсе не нужен партнер. Нет необходимости...