ЛУЧШЕЕ... [Пища для размышлений]

Шахтеры в битком набитом рабочем лифте, Бельгия, начало 20 века.

Это Семен Данилович Номоконов – легендарный советский снайпер Великой Отечественной войны. Он родился в Забайкалье, в селении на озере Делюн, где испокон веков жили хамниганы. На фронт попал уже в первые месяцы войны, в августе 1941 г. – сначала санитаром. Но командиры быстро заметили меткого стрелка, и Семён Данилович стал снайпером. На войне он уничтожил 360 немецких солдат и офицеров, включая одного генерал-майора. После войны у них с женой Марфой Васильевной было девять детей и 30 внуков.

Современный мир ставит перед нами постоянные вызовы. Чтобы быть успешным и справляться с переменами, необходимо развивать адаптивность и гибкость. Вот пять советов, которые помогут вам развить эти софт скиллы: 1. Приветствуйте перемену и новизну Вместо того чтобы бояться перемен и новых ситуаций, приветствуйте их как возможности для роста. Будьте открытыми к новым идеям, подходам и технологиям. Умение приспосабливаться к изменениям делает вас более ценным специалистом и предпринимателем. 2. Постоянно обучайтесь и развивайтесь Постоянно ищите возможности для обучения, учебных курсов, тренингов и вебинаров, которые помогут освоить новые знания и умения. Чем больше вы знаете, тем легче будет приспособиться к переменам. 3. Учитесь у неудач и ошибок Это ценные уроки, которые помогают нам расти и развиваться. Вместо того чтобы опускать руки при неудачах, анализируйте свои ошибки и учтите их опыт при следующих действиях. 4. Задавайте гибкие цели и стратегии В условиях постоянных изменений гибкие цели и стратегии являются более эффективными. Вместо того чтобы придерживаться одной стратегии, будьте готовы к ее изменению, если обстоятельства того требуют. 5. Общайтесь с разнообразными людьми и культурами Знакомство с разными взглядами и опытом помогает развить гибкость мышления и способность к приспособлению. Будьте готовы к переменам, открыты новым возможностям и никогда не прекращайте развиваться!

Опубликовано фото

Пластуны Спецназом именно в том значении, в каком мы понимаем слово "спецназ" сейчас, считаются пластуны. Слово "пластун" происходит от глагола "пластувати" - ползать, прижимаясь к земле. Таким образом, это слово отражает не только способ незаметного передвижения, но и сам принцип ведения операций: незаметно для противника, сливаясь с окружающей обстановкой. По словам исследователя казачества Д. Кошкарева, ещё запорожцы залегали пластом в днепровских камышах, высматривая неприятеля и совершая небольшие разведовательно-диверсионные операции. В числе 40 запорожских куреней значился так называемый Пластунский, казаки которого исполняли эту службу. В пластунские команды проводился очень жесткий отбор среди наиболее подготовленных в физическом и психологическом плане казаков. Все снаряжение и оружие пластунов было приспособлено для действий в самых различных условиях: от плавней Кубани и до покрытых лесом гор. Современники определяли тактику действий пластунов лаконично и точно: "волчий рот и лисий хвост". В 1842 году были созданы первые штатные команды пластунов в конных полках и пеших батальонах Черноморского войска (по 60 человек). Большую роль сыграли пластуны в столкновениях с горцами, а также они отличились в Крымскую войну на Тамани и во время обороны Севастополя. В случае обнаружения противником в ходе разведки пластуны практически никогда не сдавались. Считалось за правило, что пластун лучше погибнет, чем потеряет свободу. Грамотно выбрав позицию и заблаговременно наметив пути отступления в случае погони, пластуны либо отстреливались, либо сливались с местностью, умело используя её особенности. Неприятель предпочитал избегать прямого столкновения с отрядом разведчиков и не преследовать его, поскольку в этом случае он легко мог попасть в засаду и понести бессмысленные потери от меткого огня пластунов .

В современном мире, где у нас так много обязанностей и стресса, усталость и выгорание стали распространенными проблемами. Хотя эти состояния похожи, важно уметь отличать их друг от друга. Вот несколько ключевых признаков, которые помогут вам в этом. 1. Физические и эмоциональные симптомы - Усталость: Чувство физической и умственной усталости, сонливость, недостаток энергии. Может сопровождаться головной болью, мышечным напряжением, раздражительностью. - Выгорание: Более серьезные и продолжительные физические и эмоциональные симптомы. Они включают хроническую усталость, тревожность, депрессию, потерю интереса и мотивации к работе или жизни в целом. 2. Длительность состояния - Усталость: Может быть результатом временного перегруза, физической или умственной активности, недостатка сна или стресса. Часто уходит после отдыха и восстановления. - Выгорание: Является долгосрочным и накопительным процессом. Если усталость и эмоциональное истощение сохраняются в течение продолжительного времени, даже после отдыха, это может быть признаком выгорания. 3. Поведенческие изменения - Усталость: Временные изменения в плане отдыха, сна и режиме питания могут помочь справиться с усталостью. Отдых и расслабление помогают восстановить энергию и справиться с физической усталостью. - Выгорание: Выгорание часто вызывает более серьезные изменения в поведении. Человек может избегать работы или обязанностей, терять интерес к ранее любимым занятиям, иметь сложности в межличностных отношениях или испытывать чувство беспомощности и отчаяния. 4. Влияние на работу и личную жизнь - Усталость: Обычно имеет временный характер и может влиять на эффективность работы и настроение, но в целом не оказывает существенного влияния на общую производительность и качество жизни. - Выгорание: Серьезно влияет на работу, личные отношения и общее благополучие. Оно может привести к снижению производительности, проблемам в отношениях, потере радости от жизни и повышению риска развития физических и психологических заболеваний.

За границу — с комфортом! Чтобы оплачивать любые покупки за рубежом как раньше, закажите карту зарубежного банка в сервисе Cardlist. Сервис Cardlist поможет оформить карту, которой вы сможете оплачивать любые покупки за рубежом. Карту откроют в иностранном банке в нужной валюте и доставят вам в любой город мира. Персональный менеджер расскажет, как пользоваться счётом, и будет на связи по всем вопросам. Почему Cardlist Всё дистанционно: от вас нужны только копии российского и загранпаспортов и заполненные заявления; Быстро: вы получите пластиковую карту в срок до 7 дней. Удобно: пополнять счёт можно с карты любого банка в мобильном приложении; Безопасно: доступ к приложению, карте и счёту будет только у вас; Выгодно: для клиентов Альфа-Банка поддержка менеджера — 0 ₽ вместо 12 000 ₽ в год; Легально: сервис оформляет карты по закону, все условия прописываются в договоре. Стоимость карты — от 29 990 ₽. Но до 31 июля вы можете оформить её в рассрочку — с комфортными платежами по 990 ₽ в месяц.

Как правильно гасить долг по кредитке? Допустим, на дебетовой карте есть 20 000 рублей. Еще есть кредитка с задолженностью 60 000 рублей. Лучше отправить все 20 000 рублей в счет погашения задолженности и в случае необходимости пользоваться кредитными средствами? Или же вносить понемногу чуть больше суммы минимального платежа? Если оплачивать задолженность только минимальными платежами, то вы будете очень долго выплачивать долг. При оплате минимальными платежами суммы в первую очередь идут на оплату начислений банку. Только меньшая часть такого платежа пойдет на погашение основного долга. Такое распределение платежей прописано в законе. Поэтому если 20 тысяч не последние ваши деньги, внесите всю сумму на кредитный счет. Но есть нюанс. Если вы не уверены, что в следующем месяце вам удастся внести хотя бы минимальный платеж, то лучше распределить имеющиеся 20 000 рублей на несколько месяцев. Так вы не просрочите следующие платежи.

Мне выпала удача видеть легендарного Колобанова в живую, я жил в военном городке в Учхозе где был этот бой, он рассказывал как это было, приходил в школу как ветеран в 80е годы. Мы как олухи сидели не понимали ничего, задавали вопросы, были тоже в шоке по итогу. Они закопали танк КВ, торчала из под земли одна башня, позиция была выбрана как надо. Колобанов местный, там тогда болото было с обоих сторон дороги, танк закопали метров 300 от дороги чуть выше, на сухом месте. Подстрелили первый, колонна встала, подстрелили последний, кругом болото, огромная лужа грязи, немцам не съехать. Начали стрелять как в тире, немцы в ответ открыли огонь, шквальный огонь. Башня КВ разогрелась до красна, от ударов снарядов голова гудела, жара страшная как в печке, но КВ не пробить было тогда не кому. Колобанов и экипаж расстреляли весь боекомплект, а мы все спрашивали (дети же): а что дальше? Говорит, бросили танк и лесом убежали. А почему вам героя СССР не дали спрашиваем? Говорит (плохо себя вел). Давно было, но помню начало 80х, он был тогда жив еще, все бы такими людьми были как Зиновий Колобанов. Разбить колонну вражеских танков и прожить еще сорок с лишним лет после этого, вот это подвиг так подвиг.