Pawlowskaya_cvet

Вы даже не представляете, сколько в своей практике я встречала людей, которые хотят создать свой бизнес. Они были на разных этапах формирования своего дела: кто-то только робко начинал мечтать; кто-то уже четко знал, чего хочет и примерно, как будет это делать; кто-то уже конкретно владел всеми необходимыми фишками: от продукта, ниши, целевой аудитории и до упаковки. Но! Ни у кого из них не получался именно успешный бизнес. И как вы думаете, что они делали? Правильно! Шли учиться делу продвижения и продаж...

Что вам приходит в голову, когда вы слышите об арт-терапии? Рисунки, краски, развлекуха... Это то, что я слышу в ответ на этот вопрос чаще всего. Но истина не так поверхностна. 1. Что такое арт-терапия простыми словами…? Представьте себе два острова, а между ними мост. Один из островов это наше контролирующее и запрещающее сознание, второй - наше бессознательное, для которого возможно всё. Обычно наше сознание не допускает к себе информацию из бессознательного, обрастая защитными ограничивающими убеждениями, запретами, правилами...

Многие сейчас переживают коронавирусную депрессию? Насколько она опасна и как из нее правильно выйти, без большого ущерба для здоровья? Сейчас люди переживают больше коронавирусный страх. Это будет правильнее. А вот длительно переживаемый страх постепенно истощает нас. Возникает астения. Состояние, знакомое практически каждому. Вспомните хотя бы свое состояние после простуды, гриппа, тяжелой экзаменационной сессии. В быту мы это обычно называем усталостью, разбитостью, некоторые - ленью (хотя она носит защитный характер в таких случаях)...

Зона комфорта. Повсюду говорится о том, что невозможно чего-либо достичь, изменить свою жизнь к лучшему, даже что-то просто начать делать в направлении перемен, необходимо из этой зоны непременно выйти. Иначе нельзя. Сразу можно ставить крест на мечтах и делать вывод, что ничего не получится. И, в общем-то, это верно. Но что же мешает людям, не смотря на это знание, сделать шаг и выйти за пределы этой зоны? Кажется, что ответ очень прост: зачем покидать то, что комфортно. Но в том-то все дело -...

Страх и тревога. Что между ними общего и в чем различия? Cтрах – это эмоциональное переживание, которое возникает в ответ на столкновение с кокой-либо реальной угрозой. У страха всегда есть конкретный объект (змей, высота, темнота и т.д.). В легкой степени он есть у всех людей, и испытывается при столкновении с потенциально угрожающими объектами или обстоятельствами, как чувство волнения, настороженности. Крайняя, иррациональная форма страха – уже фобии. Это похоже на состояние, когда при столкновении с тем, что пугает, человек словно цепенеет и не может контролировать свое поведение...

Начать наше общение на канале хотелось бы с вопросов, которые люди чаще всего задают, прямо или косвенно, когда дело доходит до их общения с вречевателями души. Лучше, как говорят, сразу расставить точки над “i“ , дабы потом не мучится сомнениями. Многие не улавливают разницы между психологом, психоаналитиком, психиатром и психотерапевтом… Давайте расскажу на примере нашей страны. Так вот: психиатр и психотерапевт у нас это люди, имеющие высшее медицинское образование с квалификацией «врач», прошедшие...