Доктор Иванова

Добрый день, дорогие читатели Сегодня хочу поделиться своим опытом, но, всегда помните При применение каких-либо рекомендация, обязательно консультируйтесь со специалистами Итак, я Ана, мне больше пятидесяти лет. С детства было много проблем со здоровьем. То плохо вижу, то деформации определенных частей кости и так далее. Дело не только в возрасте. Я поменяла много врачей и, соответственно, потратила много денег. Но в итоге решение оказалось совсем в иной плоскости, нежели там, где искала я и мои лечащие врачи...

Сегодня расскажу вам об интересной дыхательной методике. Перед применением препаратов / рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом! Для начала хочу спросить - знаете ли вы, кто такой Хоф? Это человек, который пробежал целый марафон в одних шортах на леденящем морозе. И он не имеет сверхъествественные способности - все дело в его дыхательной технике. Я решил попробовать его методику на себе и скажу одно - она действительно работает. Конечно, бегать на полюсе в трусах километры я не планирую, но зачем нам с вами это? Нам нужно здоровье...

Ученые из Японии показали простые советы, которые помогут сохранить долголетие и здоровье. Не зря именно японцы считаются нацией с самым большим количеством людей, живущих больше ста лет. Все кроется в образе жизни. Еще в базовой книжке по биологии о человека давно сказано - здоровье и долголетие человека примерно на 20 % зависит от генов, еще 20 от окружающей среды и все остальное - это именно то, что мы делаем. Первая рекомендация Поменяйте свои пищевые привычки. Исследования давно показывают,...

На 100 % диагностировать те или иные проблемы у человека - неважно в чем, без профессионального осмотра, конечно, нельзя. Однако определить очевидные симптомы, которые служат прямыми звоночками на "определенный диагноз" - порой, достаточно просто. Главное знать что, да как. Не нужно быть самым внимательным и проницательным, чтобы определить явные проблемы с психикой Или точнее, усомниться в здоровье психики какого-либо человека Давайте же приступим - что за признак такой? Итак, давайте я для начала приведу примеры, а вы может так лучше поймете, о чем идет речь...

В полезности витамина D нет даже сомнений. Этот витамин очень важен не только потому что "на солнышке приятно". Он влияет на здоровье скелета (тут недостаток витамина у малышей может быть критическим!), для здоровья и "молодости", так сказать. Витамин D один из ключевых элементов, которые советуют для замедления старости. Но, опять же, все должно быть в меру и есть без остановки данные витамин тоже не решение. Так какие признаки недостатка данного витамина? Звоночки: 1. Повышенное потоотделение Это относится как к взрослым, так и к маленьким представителям человечества...

В первую очередь скажем обобщенно - при холестерине рекомендована диета номер 10, то есть диета с минимальными животными жирами. В данной статье мы расскажем о конкретных продуктов, при питании которыми вы сможете понизить уровень холестирина...

Типичный "миф", с которого мы сразу начнем - это если хочешь похудеть, то иди в зал. И тренажерные залы стали неким волшебным, даже мифическим местом, без которого люди не смогут выглядеть так, как они хотят, даже если в их планы ходит просто подтянутая форма, а не перекаченный шкаф. Предупреждение Сразу скажем, если вы не занимались спортом - сразу идти за большими нагрузками: это может быть и зал, и самостоятельные тренировки - категорически нельзя. Тело не привыкло к этому и такого рода деяния...

Добрый день, дорогие читатели! Говорят, что гимнастика Шишонина необходима в первую очередь при болях в спине. Однако она помогает и для общего здоровья - как и любая физическая активность (прогулка, легкие упражнения и так далее), напомню вам прописную истину. К болезням или "звоночкам" к болезням, которые можно перечислить при подобного рода болях бывают самые разные: от сердечных особенностей до каких-то серьезных нарушений. Происхождение Методика названа не в честь японского гуру или индийского Будды, как может показаться...

Герпес - не особо опасный, но неприятный вирус. В первую очередь, конечно, герпес на губах. Это сразу видно и люди стараются скрыть разными способами: замазать косметикой, найти какие-то мази или просто ждать дома, когда наконец пройдет эта "деформация". Однако губы - не единственное место, где может проявлять себя вирус герпес. Но в данной статье мы говорим именно о нем, так как его и стараются скрыть как можно быстрее В недавнем прошлом герпес лечился только подручными средствами, этакой "бабушкиной медициной"...

Добрый день, дорогие читатели. Предлагаю интересную тему на сегодня. Около недели назад наткнулась на нонсенс, в котором говорится о том, что японские ученые нашли удивительную закономерность. Они утверждают: "при высоком холестерине люди живут дольше. И чем больше возраст, тем "полезнее" влияние холестерина". Внимание: перед использованием любых советов: от дяди Васи, статей и так далее - консультируйтесь с врачом. Японцы также говорят, что при стремлении уменьшить холестирин "больные" в половине случаев значительно преувеличивают риски, из-за которых они так переживают...

Диабет - серьезный диагноз, который требует пересмотра образа жизни. А самое сложное - это не купить дорогие лекарства или потратить круглую сумму на консультацию с врачом или даже операцию, а именно смена образа жизни. Даже по некоторому исследованию более 40 % при смертельной опасности не отказывались от вредных привычек, которые напрямую подвергали их к большому риску (речь уже о больных людях, а не просто тех, кто регулярно курит или пьет при понимание общего вреда сего деяния). ВНИМАНИЕ: для...

Не нужно доходить до крайностей и сходить с ума, если кто-то тронул вас или вы дотронулись до "сокровенных" мест, но, как сказано в статье, лишний раз лучше не докачаться до некоторых частей тела. О них и пойдет речь, также мы расскажем, почему не стоит касаться этих мест. 4) Носовое отверстие И дело тут вовсе не в правилах приличия или этикете в целом, хотя, это без сомнений тоже важно. Все дело в слизистой внутри носа, которая подвергается не лучшему воздействию в особенности если у вас грязные руки...