Вы уже знаете, как работать со своими частями личности, используя коллажные карты? Сейчас расскажу и про свой новый опыт работы Напомню тем, кто ещё не знает. В работе с клиентами и на очных встречах я иногда использую технику "соул коллаж' - создание коллажей своих индивидуальных метафорических карт. Недавно, в процессе практики, создала 6 новых карт (те, что на фото). Одна из моих частей (ярких, эмоционально заряженных состояний) приходит регулярно. Это "Заботливая мать». Эта карта находится в постоянном противоречии с картой " Свободная и счастливая" - та что с лисичкой...
Art is an answer
Арт-терапевтическая группа: для кого это и зачем?
Провожу сейчас арт-терапевтические группы онлайн по субботам и средам. Это группы не про обучение. Это терапия искусством и теплой поддерживающей средой. Участники объеденены общими ценностями, интересами, многие психологи или художники. Наша задача объедениться и помогать друг другу. Так получилось, что сегодня у многих участников оказалась общей тема застревания. «Не могу сдвинуться дальше, откладываю». Кто-то откладывает работу, кто-то важное дело, кто-то не может начать жить «по-нормальному»...
Приглашаю в поездку в Осетию с 22-25 июня в Дигорском ущелье (Северная Осетия) состоится выездной РЕФРЕЙМИНГ для всех кому интересно пройти практики релаксации и медитации. Поживание на базе отдыха в горах. Будем вместе расти и исследовать отношения с самым главным человеком на земле! САМИМ СОБОЙ! Пишите, расскажу подробнее. В темах: 1. Культура отношений 2. Культура эмоций 3. Культура мыслей 4. Культура тела РЕФРЕЙМИНГ - это трансформационно-игровой формат, - позволяющий выходить за ограничивающие рамки причинно-следственной логики, - фокусироваться на неочевидных вещах, - изменять шаблоны своего мышления, - эффективно взаимодействовать с людьми, находя смысловые подарки даже в сложных ситуациях.
