Найти в Дзене
Как сосредоточиться на цели и добиться успеха
В вину, что мечты, цели, не достигаются часто ставят не настойчивость в ее достижении. Классическим примером того, что нужно сосредотачиваться и быть упертым в этом стал Эдисон, ему лампочку удалось изобрести после 999 попыток. Поставить саму цель (например по смарт модели), составить план ее достижения может быть весьма простой задачей, особенно в наш век информации. (Когда проблема не в том, что знаний мало, а в том, что их слишком много, и не знаешь какую именно информацию применять). Но обычно, у многих цели-достигаторов руки опускаются после первой же попытки реализовать свою мечту...
5 лет назад
Нам врут о секрете успеха
Принято считать, что человек, который достиг какого-либо успеха, узнал секрет, вышел из Матрицы, нашел командную строку, чтобы прописать чит-код и выиграть жизнь. Ведь раз он этого добился, а ты нет, значит он знает то, чего не знаешь ты...
5 лет назад
15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя
Не нужно считать, что это какая-то копия с психологических заумных сайтов. На самом деле это четкая формула, результат прочтения многих статей и книг по саморазвитию, а так же глубокому и неприятному трехмесячному самоанализу. Попробуй извлечь из этого максимальную пользу. 1) Пустые жалобы • Ты слишком обеспокоен своим внешним видом и скорее будешь ныть по поводу того, что у тебя нет хорошей одежды и нормальной прически вместо того чтобы пойти и заработать на это. 2) Жизнь в зоне комфорта • Ты боишься покинуть свою зону комфорта...
5 лет назад
Лайфках как научить мозг генерировать идеи
Нейробиология творчества Долгое время считалось, что творческие способности — это дар, а озарения возникают как по волшебству. Но последние исследования в области нейробиологии показали: мы все можем стать креативными. Достаточно направить мозг в нужное русло и немного поупражняться. Творческий подход нужен не только художникам, поэтам и музыкантам. Он работает в любой области: помогает решать проблемы, сглаживать конфликты, впечатлять коллег и наслаждаться более полной жизнью. Нейробиолог Эстанислао...
5 лет назад
10 психологических лайфхаков, которые помогут добиться желаемого
Вы можете «взломать» не только свой мозг, чтобы, например, быстрее запоминать информацию, но и мозг других людей. Не пугайтесь, если это слегка напоминает романы Джоржа Оруэлла. Вот десять хитростей для такого «взлома». Сосредоточившись на чем-то одном, часто упускаешь из вида другое Люди, которые сосредоточены на чем-то одном, часто могут упускать из вида другую информацию. Используйте эту хитрость, если хотите сделать что-то незаметно. Например, известная история о воришке в Западном Берлине. Каждый день он ездил на своем велосипеде на восток с сумкой полной песка...
5 лет назад
Что такое лень?
Лень является очень распространенной и удобной отговоркой собственному бездействию. Ее причины объективны или выдуманы нами? Можно ли бороться с ленью? Я давно имею свою точку зрения на то, что такое лень. И хочу поделиться своими размышлениями на вселенскую проблему лени. Когда я села за этот материал, мне захотелось заглянуть в словари и посмотреть, какое определение дается этому понятию. Большой толковый словарь определял лень, как отсутствие желания работать или делать что-либо; нелюбовь к труду...
5 лет назад
Оптимум Мотивации или закон Йеркса-Додсона
Идея оптимума мотивации, в сущности, столь же стара, как и человеческая мысль, и моралисты всегда осуждали чрезмерные страсти, из-за которых человек терял контроль над собой. Поэтому психологи разных стран признавали, что интенсивная стимуляция отрицательно сказывается на нашей эффективности, точнее говоря, на адаптации к задачам, которые непрерывно ставит перед нами среда. Как говорил в 1920 г. Пьерон, объективно эмоция, видимо, характеризуется также довольно сильной диффузной реактивностью, которая выходит за рамки ответов, непосредственно соответствующих возбуждению (1959)...
5 лет назад
Что такое потребность?
Потребность – ощущение психологического или физиологического недостатка чего-либо, возникающее у индивида, группы, коллектива или общества. Потребности проявляются в зависимости от ситуационных факторов и разнообразны – они могут различаться по сфере деятельности, объекту и субъекту, по значимости, временной устойчивости и функциональной роли. Потребности изменчивы и динамичны, их удовлетворение происходит в рамках целенаправленной деятельности. Определение потребностей являлось предметом изучения...
5 лет назад