Найти в Дзене
Диета для уменьшения целлюлита
Когда вы находитесь на пляже, наслаждаясь своим отпуском, последнее, что вы хотите беспокоиться о целлюлите. Но на самом деле, большинство женщин должны бороться с этой проблемой. И как мы знаем, на рынке существуют тысячи предполагаемых методов лечения целлюлита, но вместо того, чтобы покупать следующий неэффективный продукт, вам следует лучше правильно питаться! Дело в том, что не получили целлюлит в одночасье. Это вызвано такими факторами, как несбалансированные гормоны и генетика, или он накопился за годы плохих привычек питания и отсутствия физических упражнений...
4 года назад
Секреты быть счастливым
Каждый хочет жить здоровой и счастливой жизнью, но каковы различия между счастливыми и не счастливыми людьми? В чем секрет счастливой жизни? Это любовь? Это деньги? Это хорошая работа? Проще говоря, ваши мысли оказывают более сильное влияние на ваше счастье, чем вы думаете. Мои советы для вас, чтобы жить счастливой жизнью: 1. Перестаньте мыслить негативно. Негативные мысли никогда не дадут вам позитивной жизни. Прекратите мысли, которые являются ограничивающими и само разрушительными, например "Я не могу это сделать" или "Я недостаточно хорош"...
4 года назад
Как бросить курить?
В нашей жизни главное здоровье, ну и деньги играют тоже не маловажную роль. А курение вредит, как и нашему здоровью, так и финансово. Я долгое время курила сама и не задумывалась о том, чтобы бросить. Пока не начались проблемы со здоровьем и в этот момент я задумалась еще о финансах, сколько же я трачу денег на вредную привычку, а после подсчета получается около 5000 рублей в месяц. Все эти неприятные моменты привели меня к выводу, что надо бросать курить. Я долгое время сама пыталась бросить, но увы не получалось...
4 года назад
День рождения - эксперимент, который изменил все!
В течение нескольких месяцев, предшествовавших моему 50-летию, я фантазировала о том, как я могла бы отпраздновать его... По воскресеньям, когда я готовила ужин, я позволяла своим мечтам идти вразнос, по общему признанию, подпитываемым небольшим белым вином и взрывным саундтреком моего подросткового возраста 80-х годов. Я представляла себе путешествие по Японии. Клубок толстых ожерелий. Хореографический флешмоб, в котором я танцевала со всеми, кого когда-либо знала, в хронологическом порядке. Но по мере приближения большого дня я поняла, что ничего этого не хочу...
4 года назад
Переезд из большого города в маленький
Андрей и я живем в большом городе двадцать лет, но мы все еще мечтаем о переезде в маленький город. Я всегда восхищаюсь тем, насколько разнообразной может быть повседневная жизнь, чего нам не хватает и что мы будем любить. Так! Я разговаривала с женщинами, которые переехали из больших городов в более мелкие места, и вот что они показали ... 1) Почему вы решили переехать из большого города в маленький город? «Мы искали более простую жизнь. На уроках «Мама и я» другие мамы уже говорили о том, чтобы поставить своих детей в очереди в дошкольные учреждения и какие школы были лучшими...
4 года назад
Свидания в одиночестве
Когда я переехала в большой город, я ходила на свидания в одиночестве… Сначала я мало кого знала в городе, и большую часть времени приходилось ездить одной. Сначала было одиноко, но это помогло мне развить в себе любовь к моему соседству и развить другие любимые части города. Чем больше я это делала, тем легче было делать забавные вещи в одиночку. В отличие от знакомств, это отличный способ лучше узнать себя и даже узнать об интересах, о которых вы не знали. Вот лишь некоторые из моих рекомендаций: Кино В начале года я приняла новогоднюю резолюцию, чтобы раз в месяц ходить в кино...
4 года назад
Случайная встреча с бывшим
Тааак, на прошлой неделе я выходила из ресторана, занимаясь своими делами ... Это был прекрасный летний вечер с щебетанием птиц и грохотом машин по улице. Андрей и я только что поужинали в маленьком итальянском ресторане, где мы разделили бутерброд с тунцом и два томатных салата. Идя домой, мы болтали о разном, когда позади меня раздался голос, говорящий: «Ирина». Даже когда я поворачивала медленно голову назад, я знала, это будет: мой бывший парень, с которым я встречалась, в течение пяти лет, когда мне было двадцать лет...
4 года назад
Как я нашла природу (точнее, как природа нашла меня)
Каждое утро, перед работой или иногда даже перед чашечкой кофе, я надеваю кроссовки и отправляюсь пешком… Утренняя прогулка была частью моей повседневной жизни в течение многих лет, но в последнее время я перестала слушать музыку или подкасты, в попытке стать ближе к окружающим нас вещам. Если я выхожу достаточно рано, вокруг никого нет, и я могу остаться наедине со своими мыслями. Прогулка не должна быть долгой, хотя это не всегда так — я гуляю в любое время и погоду. Пока я иду, я мысленно говорю Доброе утро всему, мимо чего прохожу...
4 года назад
Добрые поступки еще существуют?
На днях я шла по тротуару, занимаясь своими делами ... Когда порыв ветра сорвал мою любимую бейсбольную кепку с изображением гепарда прямо с моей головы. Она вылетела на улицу, где и приземлилась на пути встречного движения. Я стояла на обочине, наблюдая за происходящим, в конечном счете ожидая увидеть, как мою шляпу переедет машина. Вместо этого приближающаяся машина остановилась, как и машина позади нее, и машина позади нее. Женщина бросилась на улицу, она взяла мою кепку и передала мне ее с улыбкой...
4 года назад