Сегодняшняя статья особенно актуальна для студентов, школьников и тех, кто просто пытается учить что-то новое (особенно если это иностранный язык). Разбираем тему "заучивания" материала. Как эффективно что-то зазубрить. Многие при попытке "зазубрить" какой-то материал начинают в последний день его учить по несколько часов. Но такой способ вряд ли можно назвать эффективным. Скорее всего вы так нифига не выучите. Сейчас узнаете почему. Ученый из Германии – Герман Эббингауз, еще в конце 19-го века провел эксперимент с памятью...
25-й Час
К чему приводит выгорание на работе
Выгорание – возможная причина плачевных нарушений работы эндокринной системы (приводит к учащению различных болезней) и нормальной работы головного мозга (приводит к ухудшению когнитивных навыков).Цитата, вызывающая содрогание: “Выяснилось, что у людей с эмоциональным выгоранием лобная кора — область мозга, необходимая для работы когнитивных процессов, — начинает истончаться, а признаки старения становятся более явными — например, начинаются проблемы с памятью.”Основные советы о том, как распознать выгорание: Выгорание — не только не миф, но и возможная причина негативных изменений в анатомии...
Что происходит в организме если съели всего одну конфету
Инсулинорезистентность - нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы. Данное понятие применимо ко всем физиологическим эффектам инсулина, его влиянию на белковый, жировой обмен, состояние эндотелия сосудов. Резистентность может развиться как к одному из эффектов инсулина независимо от других, так и комплексно. Клинический синдром инсулинорезистентности - сочетание резистентности к инсулин-зависимому захвату глюкозы, ожирения, нарушенной толерантности к глюкозе и сахарного диабета 2 типа...
Ф.М был прав
Ф.М. Достоевский, отрывок из произведения «Идиот»: «Пусть тот, кому попадется в руки мое «Объяснение» и у кого станет терпения прочесть его, сочтет меня за помешанного или даже за гимназиста, а вернее всего за приговоренного к смерти, которому, естественно, стало казаться, что все люди, кроме него, слишком жизнью не дорожат, слишком дешево повадились тратить ее, слишком лениво, слишком бессовестно ею пользуются, а стало быть, все до единого недостойны ее! И что же? Я объявляю, что читатель мой ошибается и что убеждение мое совершенно независимо от моего смертного приговора. Спросите, спросите...
