О жизни по-чесноку

Как заработать в интернете. 15 полезных сайтов

Эти трюки маркетологов заставляют вас тратиться на то, что вы покупать не собирались. Как себя контролировать? 1. Пробуждение аппетита Органы чувств — вот самые активные союзники маркетологов. Уж сколько раз твердили миру: «Не ходите в магазины голодными!», ведь чем сильнее вы хотите есть, тем больше ненужного накупите. Но даже если вы не голодны, у супермаркетов в запасе целый ряд способов разбудить ваш аппетит. Например, прекрасно зарекомендовал себя запах свежей выпечки: он соблазняет покупателя потратить более крупную сумму...

Одна из самых частых причин, по которым человек приходит в спортзал или обращается к диетологам является ненавистный выпирающий живот. Каждому хочется выглядеть подтянуто, а ведь одним из главных признаков атлетичного телосложения всегда была, есть и будет узкая талия и отсутствие живота...

Когда речь заходит о котлетах, у большинства людей возникает ассоциация с сочным мясным фаршем, зажаренным до нежной золотистой корочки. Но я хочу напомнить вам, что котлеты могут быть не только мясными, но и овощными...

Для oтказа oт сахара есть много причин. И возможность сбрoсить пару килограммов — это не главный повод завязать сo сладким. Есть как минимум 4 бoлее важные причины задуматься о том, чтобы исключить сахар из своего рациона. 1. Вы будете счастливее! Повышенный уровень сахара связан с состоянием отчаяния и депрессией. Сразу после того, как вы съедаете сладость, чувствуете себя лучше. Но в долгосрочной перспективе сахар ослабляет способность тела сражаться со стрессом и выбрасывать улучшающие настроение вещества, например, дофамин...