Найти в Дзене
Лучшие тачки для дрифта
«Ниссан Сильвия» Год выпуска: 1965 Цена: не выпускается с 2002 года Настоящий зверь. Модификация S15 в японской Дрифт-Серии D1GP выиграла 9 титулов в разных классах за последние 15 лет. А если приплюсовать победы, одержанные предыдущими поколениями «Сильвии», то даже целых 17...
5 лет назад
Как мы выбирали моему папе машину.
Нам с отцом нужны были деньги на стройку,поэтому мы продали уаз патриот 2018 году за 7 тысяч. И у нас встал вопрос о покупке машины до 500 000 тысяч. У нас было довольно большое количество вариантов,каждую машину мы изучали досконально...
5 лет назад
Как жать лежа 150 кг и больше.
Как делать: техника силового жима лежа и техника жима в бодибилдинге имеют ряд различий. Если ваша цель пожать как можно больше, жмите так: плотно упритесь ногами в пол. Они не должны болтаться и – ни в коем случае!!! – не ставьте их на скамью, как вы подсмотрели на старых фотографиях...
5 лет назад
Упражнения на пресс
1. Скручивания Это стандартное упражнение на пресс. Именно во время выполнения скручиваний включаются в работу прямая мышца брюшного пресса (она отвечает за кубики на животе), большая грудная мышца, наружные и внутренние косые, а также поперечные мышцы брюшного пресса. Выполнение. Следите за тем, чтобы средняя и нижняя части спины были прижаты к полу. Таким образом вы избегаете подключения к работе сгибающих мышц бедра. Руки старайтесь держать у висков, не тянитесь вверх подбородком и шеей. Поднимать вас должны мышцы пресса...
5 лет назад
Лучший сахарозаменитель.
Пожалуй, самым известным сахарозаменителем, который можно приобрести в аптеках, считается фруктоза. Она приятна на вкус, и почти вдвое слаще сахара. Калорийность ее такая же, как и у сахарозы, но поскольку она вдвое слаще, то и употребляется ее вдвое меньше...
5 лет назад