Найди кота
!!! Делитесь в комментариях кто нашёл⏬
5 дней назад
НейроUP: майнд-фитнес и нейрокоучинг
1
подписчик
Мой канал о самом неразгаданном и совершенном органе человека - о мозге. Я покажу вам, как им управлять, достигать целей легко с его помощью, как жить более качественной жизнью. Ведь именно мозг - та самая таблетка от всех болезней))
Готовилась к выступлению на конференции
Тема — пространство и его влияние на мозг. Готовила, копала, перечитывала исследования… и в какой-то момент поняла: материал тянет не на 20 минут доклада, а на большую вдумчивую статью. Так и родился этот текст. «Эпидемия выжатых лимонов: как офисная среда отключает мозг» Помните то чувство, когда после рабочего дня вы — выжатый лимон, хотя вроде бы не делали ничего особенного? Я хорошо его помню. Когда-то я работала в IT — аналитиком, проджектом, продактом. Сидела в кабинете на четверых. Потом нас стало 12...
Почему я злюсь, когда банк предлагает мне стать «Золотой
»? 🤔 Увидела новую программу ВТБ. Вроде и плюшки дают, и мобильную связь бесплатно. Но внутри — ощущение, что меня запрягают в работу. Стало интересно, почему мозг реагирует именно так, а не радостью. Оказалось, все дело в том, как устроена наша нейробиология. В статье простым языком объясняю, где ВТБ ошибся в «дрессировке» нашего дофамина. Полезно знать, даже если у вас нет счета в этом банке. Чтобы понимать, когда вами управляют правильно, а когда просто утомляют...
Когда архитектура встречается с нейробиологией: мой опыт создания исцеляющих пространств в VR
Многие спрашивают, как я пришла к теме исцеляющих садов. Мой путь лежал через удивительный эксперимент на стыке психологии, архитектуры и высоких технологий. Будучи аналитиком-проджект-менеджером, я участвовала в исследовательском проекте одного института во Франкфурте. В команде были: — Психолог, который изучал, как геометрия зданий, масштаб и ритм линий влияют на вегетативную нервную систему. Его выводы были интересны: городская среда часто вводит нас в состояние «скрытого стресса». — Архитектор, который на основе этих данных спроектировала пространства, призванные «перезагружать» мозг. Но самым захватывающим этапом стала моя часть как разработчика VR-решений...
В КАКОМ ФОРМАТЕ МЫ МОЖЕМ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫ ДРУГ ДРУГУ
Меня часто спрашивают: «А с чем к тебе можно прийти? А как это вообще выглядит?» Поэтому — честный и полный список того, что я делаю. Выбирайте тот формат, который откликается именно сейчас. 🧠 ТРЕНИРОВКИ МОЗГА (МАЙНД-ФИТНЕС) Индивидуально или в мини-группе. Онлайн. Развиваем когнитивные навыки: · память и внимание, · скорость мышления, · интуицию и креативность, · способность принимать решения в неопределённости. Это не «уроки», а живые тренировки — с упражнениями, обратной связью и результатом, который вы чувствуете уже после 3-4 встреч...