Почему диеты не работают? Ответ очевиден.
Интересно, как много худеющих женщины, даже большинство из них, с упорством, достойным лучшего применения, для сбрасывания килограммов используют строгие диеты. И часто можно услышать такие рекомендации : вы что, никакого картофеля, это же крахмал! И фруктов сладких, если вы пытаетесь заменить выпечку и шоколадки на что-то полезное, нельзя ни в коем случае, сразу резко надо отказываться и от бананов с виноградом тоже, максимум кислые яблоки и ягоды. Представляете, какой стресс для организма,...