Почему стоит срочно отказаться от сахара
Сахар вошёл в наш повседневный рацион питания. Мы пьём напитки где содержится сахар, он есть практически во всех напитках из магазина, кроме простой бутилированной воды. Сахар основная добавка в любое печенье и т.д. Но не смотря на то что он имеется в большом ряде продуктов, он не такой уж полезный как тот же витамин D и не так уж и обходим как соль. Лично мне не известно по каким причинам он так сильно втёрся в нашу жизнь, но есть предположения, что всё из за его прекрасного вкуса, который все так любят...