СК "Кант"

Хип-хоп как искусство сформировался из слияния множества современных танцевальных направлений (хип-хоп, модерн, контемпорари). Это энергичный танец, который помогает выплеснуть энергию и проявить свои чувства. Благодаря занятиям укрепляются мышцы, улучшается координация движений, развивается музыкальный слух. Плюсы занятий танцами: — Танцы дают оптимальную физическую нагрузку, которая благотворно влияет на позвоночник, мышцы и связки. — Танец помогает полюбить себя. — Это возможность найти друзей и единомышленников...

Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени. В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений. Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы: — Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски. — Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...

Игра в бильярд способствует всестороннему развитию ребенка. Бильярд называют шахматами в движении — игроки учатся правильно мыслить, оценивать позиции и игровые ситуации. Бильярд развивает внимательность, собранность и концентрацию, учит уравновешивать эмоции, преодолевать сопротивление противника и верить в себя. За одну партию игрок проходит 2-3 километра. Занятия включают...