Как похудела Правая_Полоса
Пост о похудении. Привет. Я-Ксюха-Правая_Полоса и я похудела. Поскольку мой пример вдохновил многих, я решила поделиться своим опытом. Скажу сразу, Америку не открою. Тем не менее, в данном посте упор будет не на чудодейственные диеты и убийственные упражнения, а на описание опыта, моего личного, и не факт что применимого к вам. Точнее, рецептов и меню, как и упражнений не будет вовсе. Зато я поделюсь своим взглядом на психологию похудения и причины набора лишнего веса, несколькими лайфхаками и распишу кратенько особенности метаболизма человеческого тела. Для удобства я разделила данный текст...