Что нужно нужно делать, чтобы не было инсульта и инфаркта.
Инфаркты и инсульты- одни из самых главных причин смертей во всем мире. Что бы избежать или хотя бы снизить риск появления инсульта или инфаркта стоит следить за своим образом жизни. 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю будут огромным вкладом в профилактику болезней сердца. Так же, как и от спорта, здоровье человека зависит и от воздуха, очень важно следить за тем, что бы воздух в вашей комнате постоянно обновлялся, то есть выходил (через окно, через форточку и т.д.) и впускал новый, свежий воздух...