Серхио Поттер

Арахисовая паста. Многие любители спорта сильно полагаются на арахисовую пасту (в нее входят только орехи и соль, никакого сахара или посторонних масел) как на источник легко извлекаемых высококачественных калорий. Особенно это относится к периодам интенсивных тренировок. Эта паста делается из цельных орехов и по питательности сравнима с пастой из кешью (правда, последняя в два раза дороже!). Что же касается белков, клетчатки и ненасыщенных жиров, то их содержание в арахисовой пасте даже выше. Во...

Я хочу написать небольшую историю про то, как одна команда из города Кемерово выиграла турнир по мини-футболу через несколько дней после своего образования . Многие подумают что это не интересно ,но сюжет этого турнира прям напрашивается на это. 1 января 2020 г. была образована футбольная школа, в которой я являюсь тренером, и первым делом было решено выступить в новогоднем турнире . Собрал пацанов, с которыми я изредка гоняю мяч, и подал заявку. Играли на снегу, что очень неудобно, если у тебя нет подходящей обуви ( а у меня ее нет)...