Учимся забывать то, о чем лучше вообще не вспоминать.
Злопамятны мы, как ни странно из-за собственного эгоизма. «Как это, он не позвонил, а ведь волновалась?!» Сказать об этом – все равно, что признаться в слабости. В итоге делаешь вид, что ничего не случилось, но негативные воспоминания остаются надолго. Высказывай претензии сразу, чтобы со временем не начать себя накручивать, придумывая невероятные причины случившегося. Почувствуй себя непосредственным участником события – это даст ощущение контроля над ситуацией. Для победы над гордостью нужно смириться с тем, какая ты есть...