Найти в Дзене
Две самые шикарные ракетки уехали в Хабаровск! Никита! Евгения! Встречайте!
3 года назад
Приглядитесь внимательно к этой фотографии! Вы заметили что-нибудь необычное? Удар должен быть по расположению мяча относительно корпуса спортсмена - ближе к форханду. Но сам удар наносится со стороны бекхенда. Редко такое увидишь. Обычно, если и меняют сторону, то наоборот! Вы хотя бы один раз, видели такое исполнение? Как думаете, с какой целью спортсмен применил такое решение?
115 читали · 3 года назад
Что делать, когда публика ликует над твоей победой?
После затяжных розыгрышей или после розыгрыша важного очка, зрители наиболее эмоционально реагируют на развязку. Что делать победителю в этот момент? Как вести себя спортсмену? Здесь есть две крайности. Первая - когда спортсмен полностью дает волю своим эмоциям движениями и голосом. Обычно, зрители "зажигаются" от этого ещё больше и игрок получает в этот момент массу удовольствия! Вторая крайность - отсутствие реакции и демонстрация полного безразличия к своей победе. В такой ситуации, голова спортсмена обычно опущена и смотрит он только вблизи себя...
3 года назад
Что делать, когда ничего не получается и "всё валится" из рук?
Бывают ситуации, когда игра не складывается - ничего не получается, всё валится из рук. Необходимо в такой момент сделать психологическую остановку. Остановка может занимать несколько секунд, но она должна решить проблему. Чаще всего - три причины неудач: 1) Соперник находится на более высоком техническом уровне (лучше играет). 2) Вы не читаете игру соперника и не принимаете выигрышных решений. 3) Не видно явных причин, возможно, график преимуществ будет формироваться по синусоиде. Если вы определили,...
3 года назад
Улыбка на лице спортсмена - дополнительное украшение пляжного тенниса! Из психологических приёмов, чаще всего, улыбка работает в двух случаях: 1. Когда вы выигрываете, для того, чтобы приближение к победе придавало спортсмену больше уверенности. 2. Когда вы проигрываете, для того, чтобы придать уверенности над той сложной ситуацией, которая сложилась в данный момент. Улыбкой вы как бы сообщаете соперникам и себе о том, что у вас всё под контролем, всё идет по плану, скоро наступит переломный момент и вы его не упустите. Если хочется - улыбайтесь!
3 года назад
Это совсем не то, что вы подумали. Просто ракурс кадра такой получился
3 года назад
Когда победные эмоции вырываются наружу, не останавливайте их! Но помните, что игра не закончена и вам понадобится ещё много сил и психологической выдержки для победы. Сразу, после "выпуска энергии" соберитесь, забудьте о том, что было раньше и сконцентрируйтесь на следующем розыгрыше
3 года назад
Атаковать надо всегда, как только выпадает хотя бы малейшая возможность, даже если перед тобой такая звезда, как Cappelletti и ты летишь спиной на корт! Трюк от Mattia Spoto. Попробуйте на следующей тренировке смеш, с обратным движением назад. Этот элемент необходимо отрабатывать для того, чтобы количество активных атак в вашей игре превышало "тактические переброски". Как только научитесь, начнете замечать, что количество выигрышных розыгрышей начнет постепенно увеличиваться. Увидимся на кортах!
3 года назад
Ну, вы меня рассмешили! Разве это подача! Старайтесь сохранять улыбку в любых игровых и жизненных ситуациях и заражать окружающих своим заразительным смехом!
3 года назад
К сетке подходим с уважением - с поклоном!
3 года назад
Элегантные удары из под ноги от Narhy Costa
3 года назад
Нет. Нет. Это не то, что вы подумали. Просто ракурс съёмки такой интересный получился
3 года назад