ПИКНИК ДАРКФИША

Если вы ещё не научились дышать, это короткое введение в технику правильного дыхания научит вас этому, чтобы ваше будущее было более правильным. Бдительно. Делайте всё бдительно, будто это не вы вовсе а изобилие. Если вы это делаете утром то возможно снег будет сбивать или движение на экране. Лучше вообще с закрытыми глазами дышать...

Если у вас появилась потребность к чувствам, для начала определитесь что конкретно вы хотите чувствовать, какие ощущения испытать. Например я захотел испытать чувство муравьиных падений по всему телу или признательный страх, который был бы взаимен со мной и ходил бы по кругу не нарушая границы. Придумайте своё чувство. Как только вы определились с чувством, которое хотите испытать, найдите объект от которого вы будете получать это чувство Я к примеру остановился на отдыхающих людях на кустах чубушника - теперь я беру этот объект и заключаю в него то чувство страха, которое я описывал выше...

Прежде чем начать контактировать с водой постарайтесь выдавить свои руки, до тех пор пока сознание ваше не потускнеет - это поможет вам не боятся воды и в дальнейшем научится правильно тереть себя ей. Нажмите кнопку воды или поймайте её в целлофан, в зависимости от вашего места и образа жизни. Если вы видите что на воде выступают характерные ногти или у вашего отражения темнеет в области верхних зубов, постарайтесь не использовать её, это вода может быть запутанная...

Упражнение №1 Лик Мысли Прежде чем начать думать, попробуйте какое-то время не думать. И как только вы начнёте всё-таки думать, постарайтесь увидеть с чего начиналась мысль: было ли это похоже на поезд вышедший из темного туннеля или быть может это было словно мыло, увлекающее за собой в воды ванны. Прежде чем начать думать правильно, вам нужно определиться с чего начинается мысль, с каким ликом человеческого ребенка она вылезает из кипарисовых кустов, есть ли на лице его гримасы клоуна или остатки космической пыли...

Встаньте за несколько часов до выхода и заварите кофе, думайте о нём ни как о напитке что подарит вам бодрость, а как о растущей траве, поднимающийся на солнце у берегов тропических рек. Придумайте свой вариант, чем может быть для вас этот ритуал. Лягте на стул и посмотрите в окно, где-то около получаса, до того момента как картина в окне перестанет быть чем-то живым, будто всё это лишь линии и цвет, в этот момент, не вставая со стула, продумайте...