Найти в Дзене
Брокколи, сыр и 45 ккал: рецепт легкого НО! сытного супа.
Сегодня я решила побаловать себя и свою семью чем-то легким и очень вкусным. Не всё же время одни борщи и рассольники варить! Нет, их я тоже очень люблю, но иногда хочется чего-нибудь по-летнему свежего. Поэтому в меню сегодня - нежный суп-пюре из брокколи и моркови и румяные сырники. Готовится все это быстро и элементарно, а получается как в ресторане (у вас да, у меня нет). Ингредиенты: • Брокколи - 350-400 г; • Куриная грудка - 200 г; • Морковь - 1 шт.; • Плавленый сыр - 1 ст. л. (для сливочного вкуса); • Соль и специи - по вкусу...
1 месяц назад
Мясная запеканка с творогом
Некоторое время назад я наткнулась на один интересный рецепт, и внезапно он лег в основу моего нового рациона питания, на котором я могу худеть без чувства голода, срывов и без тяги к сладкому (про сладкое напишу в следующих статьях). Рецепт я немного изменила т.к. в первоначальном варианте блюдо нужно было готовить на сковороде, мне это было неудобно и я адаптировала рецепт для аэрогриля. Напишу сам рецепт и его вариации (а их можно сделать очень и очень много): Так сказать, сам, базовый минимум: 1...
1 месяц назад
Дзен как мой новый шанс: дневник преображения с 102 кг. Без диет, без срывов, с заботой о себе.
Давно не заглядывала на Дзен, но решила, что эта платформа идеально подходит для дневника моего преображения. Опять. Признаюсь честно: попыток похудеть было множество. Мой лучший результат - 3-4 месяца диеты и минус 10 кг, а потом неизбежный срыв, забрасывание всего «до лучших времен» и накопление новых «болячек» от лишнего веса. Думаю, у многих было нечто подобное. Это хождение «по кругу» сильно утомляет и лишает надежды на стройность и здоровье. Но я не теряла надежды найти свой путь - путь комфортных изменений, а не изнурительных диет...
1 месяц назад
Перевела сына на семейное обучение. Жалею ли я?
За время семейного обучения, а это без малого 1.5 года, мой сын успел закончить младшую школу и теперь осваивает программу 5 класса. В апреле ему будет 10 лет и каждый класс мы планируем проходить где-то месяцев за 9. Как я уже писала в своих статьях, каникул у сына нет, за исключением летнего периода, когда он гостит у родственников на даче. Таким образом, мы проходим программу равномерно, уделяя сложным предметам около месяца, а более легкие проходим за 2-3 недели. Сейчас вот проходим биологию и историю...
3 года назад
Календарный год на семейном обучении
Привет, случайному читателю! Официально началась учебная пора (а у нас она и не прекращалась), а это значит, что пришло время поделиться успехами нашей семьи на ниве семейного обучения или семейной формы образования. Ребенка я забрала из школы почти год назад, и за это время он успел закончить 3-й класс школьной программы на отлично. Сейчас сын проходит программу за 4-й класс, ориентировочно мы планируем закончить ее в декабре, а с января 5-й класс. За лето мы сменили платформу с со-аттестации на онлайн школа со-творчество 2100...
4 года назад
Мое маленькое хобби. Делюсь результатами
Приветствую читателей! Давно уже не обновляла записи на мой канал и на то были причины. Еще весной меня увлекла идея об изготовлении парфюма и косметики ручной работы. Я закупила необходимые материалы и начала пробовать творить. Начала с самого простого - соль для ванны своими руками! Дальше стала пробовать делать вещи посложнее: крем для тела и свечи с использованием соевого воска. Далее освоила крема для тела с разнообразными парфюмерными ароматами. Попробовала делать бальзамы для губ. На данном фото бальзам с ароматом "сладкая вата"...
4 года назад
Год на семейном обучении: итоги и мои выводы
Вот и завершился для нас очередной учебный год. Отличие от прочих учебных годов только в том, что теперь сын учится дома и сдает экзамены удаленно. Еще в начале мая он сдал последний экзамен по русскому языку, мы с мужем выдохнули и укатили в отпуск. Оценку обычно на сервисе выставляют через неделю-другую т.к. проверка работ производится учителем в порядке очереди. Работу по русскому сын написал хорошо. На платформе, к которой мы прикреплены, экзамен состоял из двух частей. Диктант сын написал...
4 года назад
Отметили день рождения ребенка в котокафе: кафе нет, а вот котов полно
Недавно сыну исполнилось 9 лет, третий класс он уже почти закончил (осталось сдать русский язык). Решили отметить успехи в учебе и этот знаменательный день, посетив котокафе. Ребенок очень любит кошек, но так получилось, что недавно у нас сбежал кот (и пропал), сейчас дом пустует без питомца...
4 года назад
На домашнем обучении сын стал почти отличником
Вот и подходит наш учебный год к концу. Буквально сегодня узнали результаты экзамена по математике - 5! Сыну осталось сдать только один предмет - русский язык. Пока работаем над этим, занимаемся каждый день...
4 года назад
Душистые вещества. Отзыв на парфюмерные ноты: неролин Яра-Яра, сьюдераль LT, стиракс эссенс олиффак
Информация в этой статье может быть полезна тем, кто решил (так же как и я) заняться составлением ароматов из душистых веществ. Ко мне пришла первая посылка из 34 веществ и я решила сделать цикл статей, в которых расскажу о душистых веществах подробнее...
4 года назад
Продолжаем обучать сына на семейной форме обучения. Сын сдал почти все основные экзамены на камеру.
Осталось ему сдать только русский язык и математику. Планируем закончить до мая месяца. Месяц отводим на подготовку к математике и месяц на русский язык. Один из плюсов семейного обучения - возможность выбирать свой ритм и темп занятий...
5 лет назад
Проверяю свои гидрогелевые патчи за 350 рублей на натуральность. Очень простой способ
Гидрогелевые патчи очень удобная штука для ухода за кожей вокруг глаз. Прохладные патчи прекрасно освежают кожу и устраняют темные круги под глазами. Моя баночка Патчи товар не дешевый, иногда цена бывает около 2 000 - 3 000 руб...
1243 читали · 5 лет назад