8 способов снизить стресс на работе и повысить производительность труда
Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья определяет стресс на работе как реакцию, которая происходит, когда наша работа действительно отвечает нашим потребностям и соответствует нашим навыкам. Эта реакция может быть физической, эмоциональной или и тем, и другим. Согласно некоторым исследованиям, женщины, низкоквалифицированные работники, представители поколения Z и миллениалы чаще всего испытывают этот стресс. До пандемии 94% сотрудников уже заявляли, что страдают от стресса на работе...