Как замедлить малыша перед сном? 3-6 месяцев
🌟Важно помнить, что у малышей механизм возбуждения преобладает над механизмом торможения. Успокоить себя дети самостоятельно не в силе. Как долго будет засыпать малыш, и на сколько этот сон будет качественным зависит во многом от того расслабления, которое предложит родитель.
👶Чем младше дети, тем меньше времени этому нужно посвящать. Учитывайте темперамент малыша. Например, легковозбудимым детям требуется больше времени для расслабления. Если говорить цифрами, то перед дневным сном мы выделяем 20-40 минут, перед ночным - от 30 минут до 1 часа...