Еще одна статья о том, как избавиться от вредных привычек
Избавиться от вредных привычек или завести полезные так же сложно, как и легко. Почему кому-то годами не удается заставить себя сбросить лишний вес, а в один момент они берут и худеют. Просто в какой-то момент они стали полны решимости быть тем человеком, каким они хотят быть. А как обрести эту решимость? На этот счет написано много, особенно мне нравятся книжки по типу Аллена Карра, которые убеждают вас в том, что чудодейственный способ бросить курить в том, чтобы «просто принять решение не курить», в то время, как сами авторы шли к этому утверждению много лет сквозь слезы и боль...