Найти в Дзене
"Изжога теперь не мой ежедневный спутник": 7 натуральных способов, которые помогли мне успокоить "огонь в душе"
Привет, Биливер! Сегодня мы поговорим про самую насущную и распространенную проблемы 70% людей - про изжогу.. Я сама нередко страдала им ровно до тех пор, пока не изменила свой подход к питанию и не увлеклась йогой. В этой статье я поделюсь своими "гастрономии-лайфлаками" Изжога - очень часто встречающееся явление, которые возникает либо хронически, либо из-за потребления определенных продуктов. На таблетках по типу "малокс" вечно не просидишь, поэтому я задумалась о натуральных способах, проверенных многими специалистами...
602 читали · 5 лет назад
Как сократить потребление пластика и перестать засорять окружающую среду? Топ-5 экологичных рекомендаций
Привет, Биливер! Мы верим в то, что мир медленно движется к эколомичному пути развития. Сегодня мы хотим поговорить с вами о пластике, а точнее о том, как минимизировать его потребление и сохранить нашу планету чистой. 1. Откажитесь от использования соломинок: Это только кажется, что соломинка - мелочь. На деле в год количество выброшенных соломинок превышает миллиарды штук. Все это попадает в моря, озера и океаны. А самое страшное, что через некоторое время, та самая соломинка может испортить качество воды, которую вы потребляете ежедневно...
5 лет назад
Обучение в рамках коронавируса: 3 проверенных совета, чтобы укрепить иммунитет и не подцепить вирус
Привет, Биливер! Большинство людей, у которых дети в этом году идут в школу или же продолжают обучение в школе или университете, волнуются за своих детей.Как сделать так, чтобы ребенок на очном обучении не подцепил коронавирус? В это статье мы собрали несколько экологических советов для укрепления иммунитета, чтобы вы и ваш ребенок как можно более комфортно чувствовали себя этой осенью Важно: сахар во время пандемии стоит минимизировать, или в крайнем случае - заменить его на мед. Существует масса исследований о вреде сахара...
5 лет назад
Несколько фактов о пластике. Почему многие люди отказываются от употребления пластиковых бутылок?
Привет, Биливер! На сегодняшний день многие систематично отказываются от употребления пластика и призывают всех остальных к такому образу жизни. Почему? На данном временном этапе человечество потребляет миллион пластиковых бутылок в минуту! Такими темпами океаны планеты Земля в скором времени превратятся в пластиковый настил и "гулять по воде" станет не просто строчкой из песни, но реальностью. Статистические данные OVO Energy сообщают, что к 2050 году пластика в водоемах будет больше, чем рыбы...
5 лет назад
Как подготовиться к диете, чтобы не сорваться во вторник? Топ-3 важных мысли
Привет, Биливер! Дело близится к Новому году, а это значит, что многие начинаются задумываться о том, как бы похудеть. На самом деле, резко сесть на жесткую диету и не сорваться во вторник - это невозможно, поэтому особое внимание стоит уделить своей моральной подготовке. Особое внимание моральной составляющей стало уделяться сравнительно недавно - такие идеи появились буквально лет 10 назад и сейчас набирают обороты. Сейчас практически каждый курс по похудению включает в себя психологическую составляющую - даются научные объяснения непреодолимому желанию перекусить, тяге к сладкому и тд...
5 лет назад
Ленивая овсянка с семенами чиа. Рецепт, который приготовит сам себя
Привет, дорогой Биливер! Мы понимаем, насколько важен завтрак и насколько иной раз его долго готовить, поэтому сегодня мы делимся своим персональным рецептом ленивой овсянки, которая готовит саму себя в холодильнике, пока вы спите. Считается, что каша - это наилучший завтрак для всех, особенно, если осенью Вас беспокоят такие явления, как гастрит или изжога. К слову, 5-ти минутные каши и каши с добавками особой пользы не несут, в них довольно много не очень полезных добавок, которые негативно влияют на наш желудок...
718 читали · 5 лет назад