Спорт 2020

Желание быть успешным является ключевым моментом на пути к успеху, но не стоит думать, что он придет просто так. Для того чтобы добиться успеха нужно много работать. Предлагаем вашему вниманию главные шаги, которые помогут вам стать успешным. 1. Поставьте цель Эта цель должна быть долгосрочной и конкретной. Это не должно быть просто желание быть успешным, конкретизируйте свою цель, решите, как именно и в какой сфере, вы бы желали видеть себя успешным человеком...

Представляем вам список продуктов, которые насытят ваш организм и сохранят энергию на весь день. При этом каждый из продуктов является очень полезным. • Яблоко: содержит огромное число витаминов и минералов, к тому же яблоко очень низкокалорийное. • Банан: прекрасный источник калия, который способствует регулировке сердечной деятельности. • Болгарский перец: богат антиоксидантами и витаминами А и С. • Черный шоколад: является прекрасной альтернативой высококалорийных десертов. • Морковь: является прекрасным источником клетчатки, которая помогает бороться с чувством голода...

Renault Kaptur создан на новой платформе, на которой базируется кросс-купе Arkana. "Тележка" позволила оснастить новинку турбированным мотором 1.3 литра мощностью 150 л.с., который сагрегатирован с вариатором. Базовым для Kaptur остался 114-сильный "атмосферник" 1.6 литра - он доступен либо с 5-ступенчатой МКП, либо с вариатором. Система полного привода предлагается только на версиях с турбомотором. Внешность автомобиля изменили точечно: отличить его можно по хромированной решётке радиатора, новому комплекту колёсных дисков...

Когда в мире существует неравенство, которое постоянно растет, а экономика улучшается очень медленными темпами, достаточно редко можно увидеть людей, что смогли подняться с самых низов и заработать приличное состояние. К сожалению, большинство состоятельных людей родились в семьях с более чем хорошим достатком.  Вот почему нужно знать о людях, которые, несмотря на все препятствия, смогли достичь высот благодаря своему труду, таланту и удаче. Эти 20 историй помогут вам не забыть, что в мире возможно все, и любой человек, если очень старается и верит в чудо, обязательно его получит...

Никто из нас не хочет оказаться погрязшим в долговых обязательствах, мы хотим быть финансово независимыми, хотим иметь достаточно возможностей для оплаты различных счетов, и, в конце концов, раньше уйти на пенсию. Сегодня вашему вниманию предлагаем несколько простых способов для достижения любой финансовой цели. Разработайте детальный, но гибкий план Ваш финансовый план должен быть подробным, он должен учитывать все аспекты вашей жизни, но, несмотря на свою детализацию, он должен быть очень гибким...

Дилеры Volkswagen в России назвали цены и начали прием заказов на новое поколение Volkswagen Polo. Новоиспеченный лифтбек доступен в России в четырех комплектациях (Origin, Respect, Status, Exclusive) по цене от 792 900 до 1 209 000 рублей. Сменивший поколение и, как видно, значительно подорожавший (примерно на 100-300 тыс. рублей) бестселлер предлагается с несколькими бензиновыми двигателями на выбор: 1,6-литровым «атмосферником» на 90 и 110 сил и 1,4-литровым 125-сильным турбомотором. Атмосферные...

Вам обязательно следует посетить регион около величественной горы Рейнир! Эта гора является одной из самых высоких вершин в Вашингтоне и пятой по высоте горой в других смежных 48 штатах США. Талол, Такома или Тахома такое название когда-то носила гора Рейнир (Mount Rainier), что означает «мать воды», но названа была «Рейнир» в честь контр-адмирала Питера Реньера, друга капитана  Джорджа Ванкувера, который и был первым европейцем, открывшим эту гору. Ежегодно более двух миллионов туристов наведываются в этот национальный парк...

Река Палус протекает в юго-восточной части штата Вашингтон. Ее воды достигают каньона, создавая завораживающее зрелище под названием «Водопад Палус». Он расположен в красивейшем государственном парке Palouse Falls, площадь которого составляет 42 гектара, а границы  пролегают в части округа Франклин и округа Уитмен. Это по своей сути уникальный парк с богатой историей и удивительной геологией. Конечно же, парк славится водопадом Палус (Palouse Falls) во всем мире, который является не только одним из самых живописных водопадов штата Вашингтон, но и одним из его символов...

Существует множество мнений и суждений о том, что полезно, а что нет употреблять в пищу, поэтому сложно быть однозначным в этом вопросе. Но одно можно заявить с уверенностью: мы, и только мы решаем чем «кормить» наш организм, чтобы быть здоровым, энергичным и успешным. Вы, конечно же, знаете о пирамиде питания или пищевой пирамиде, которая включает белки, углеводы, растительные жиры, витамины и т.д. Но иногда так сложно удержаться от соблазнов, не попробовав то изобилие различных продуктов, которое представлено на полках супермаркета...

Многие из нас знакомы с этим пугающим чувством, не так ли? Это абсолютно нормально, когда мы чего-нибудь боимся и пытаемся бороться с этим. Но, зачастую, люди бояться что-либо менять и наивно пытаются убежать от своих страхов и переживаний. Иногда бывает трудно отличить страх от какого-нибудь другого чувства.  Что такое страх?  В психологии страх относят к базовой «эмоции», которую мы испытываем ежедневно на работе, в школе, на улице, дома и в любом другом месте. Страх, в основном, возникает из-за особенностей вашего характера или неуверенности в себе...

В обычной жизни нас уже окружает множество английских слов. Остается только узнать значение, придумать ассоциацию и запомнить. И тогда название бренда превращается не просто в набор букв, а в применимое в речи слово. Вот несколько примеров: 1. Bounty - щедрость 2. Discovery - открытие, обнаружение, развертывание 3. Fairy - 1) сущ.: фея, волшебница, эльф; 2) прил.: волшебный, сказочный, воображаемый 4...

Здоровое питание – это залог здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного внешнего вида и просто хорошего настроения. Как говорил один известный американский шеф-повар  Пол Прудхомм: «Вам не нужна серебряная ложка, чтобы кушать здоровую пищу». Но иногда покупая продукцию под видом «натуральной, здоровой» пищи мы можем просто нанести вред своему здоровью. К сожалению, в США до сих пор есть такие продукты,  которые запрещены в других странах.  Правильно питаться – это первый шаг к здоровому образу жизни...